PRAWIDŁOWE ŻYWIENIE JAKO JEDEN Z CZYNNIKÓW WPŁYWAJĄCYCH NA ROZWÓJ I UTRZYMANIE DOBREGO STANU ZDROWIA DZIECI I MŁODZIEŻY PRZY WZMOŻONEJ AKTYWNOŚCI FIZYCZNEJ

• Authors: BAJAK MONIKA , AFTYKA LESZEK

Title variants

EN

PROPER NUTRITION AS ONE OF THE FACTORS INFLUENCING THE DEVELOPMENT AND MAINTENANCE OF GOOD HEALTH OF CHILDREN AND ADOLESCENTS WITH INCREASED PHYSICAL ACTIVITY

• Languages of publication: PL

Abstracts

EN

Proper nutrition is one of the most important environmental factors affecting human development and maintaining good health. It involves total coverage of the body's energy needs and all necessary nutrients. Children need properly balanced nutrients for proper development. The diet is 85% successful, both in terms of health and success in sport. Incorrect nutrition during the period of growth and development of the body can affect not only the well-being and health status in childhood and adolescence, but can also lead to many serious consequences later in life. In addition, eating habits and habits, which later are very difficult to change, usually develop at a young age.

Keywords

EN

proper nutrition; physical activity; children's development

• Publisher: Państwowa Wyższa Szkoła Zawodowa w Chełmie
• Journal: Scientific Bulletin of Chełm - Section of Pedagogy
• Year: 2018
• Issue: 2
• Pages: 83-94

Contributors

author

BAJAK MONIKA

• The Jan Kochanowski University (Poland)

author

AFTYKA LESZEK

• Catholic University in Ružomberok (Slovakia)

References

• Biernat, J. (2001). Żywienie, żywność a zdrowie. Wrocław: Ossolineum.
• Charzewska, J., Chabros, E. (2008). Rola aktywności fizycznej i jej wpływ na prawidłowy rozwój fizyczny i stan zdrowia. Ile powinna wynosić optymalna aktywność ruchowa ucznia dziennie i dlaczego? In: M. Jarosz (ed.), Zasady prawidłowego żywienia dzieci i młodzieży oraz wskazówki dotyczące zdrowego stylu życia, Warszawa: Instytut Żywności i Żywienia.
• Cieśliński, R. (2005). Sytuacja społeczno-zawodowa nauczycieli wychowania fizycznego. Warszawa: AWF.
• D’Alessandro C., Moreli E. (2007). Profiling the diet and body composition of subelite adolescent rhythmic gymnasta. Pediatric Exercise Science, 19.
• Jarosz, M. (ed.). (2014). Żywienie. Wpływ na zdrowie człowieka. Warszawa: Wydawnictwo lekarskie PZWL.
• Kierebiński, Cz. (2007). Otyli żyją krócej : o przyczynach, zapobieganiu I zwalczaniu otyłości. Warszawa: Państwowy Zakład Wydawnictw Lekarskich.
• Łętocha, M., Mazur, P. (2017). Nawyki żywieniowe młodzieży gimnazjalnej powiatu myślenickiego. In: V. Tanaś, W. Welskop (ed.), Człowiek wobec zagrożeń współczesności, Łódź: Wydawnictwo Naukowe Wyższej Szkoły Biznesu i Nauk o Zdrowiu.
• Mazur, A. (2009). Dynamika i czynniki ryzyka występowania nadwagi I otyłości u dzieci w wieku szkolnym. Rzeszów: Wydawnictwo Uniwersytetu Rzeszowskiego.
• Mazur, P. (2017). Zachowania zdrowotne i miejsce zdrowia w hierarchii wartości dzieci w młodszym wieku szkolnym. Scientific Bulletin Of Chełm – Section of Pedagogy, 1, 117-125.
• Niewiadomska, I., Kulik, A., Hajduk, A. (2005). Jedzenie. Lublin: Wydawnictwo KUL.
• Skibska, J., Wojciechowska, J. (2016). Współczesna edukacja. Wielopłaszczyznowość zadań. Kraków: Wydawnictwo LIBRON.
• Turlejska, H., Pelzner, U., Szpona, L. (2006). Zasady racjonalnego żywienia. Zalecane racje pokarmowe dla wybranych grup ludności w zakładach żywienia zbiorowego. Gdańsk: ODDK.
• Tyszka, Z. (2002). Rodzina we współczesnym świecie. Poznań: Wydawnictwo Naukowe UAM.
• Woynarowska, B. (2011). Związki między zdrowiem a edukacją. In: B. Woynarowska (ed.), Organizacja i realizacja edukacji zdrowotnej w szkole. Poradnik dla dyrektorów szkół i nauczycieli, Warszawa: ORE.