Wydatek energetyczny wybranych rodzajów treningów podejmowanych przez sportowców amatorów

• Authors: Anyzewska Anna , Lakomy Roman , Bertrandt Jerzy

Title variants

EN

Comparison of energy expenditure of selected amateur ath-letes trainings

• Languages of publication: PL

Abstracts

PL

Celem badań było porównanie wydatku energetycznego trzech rodzajów treningów podej-mowanych przez sportowców trenujących amatorsko siatkówkę, badmintona lub karate. W badaniu wzięło udział 36 osób (23 mężczyzn i 13 kobiet), w wieku 39 ±8 lat. Do oceny wy-datku energetycznego sesji treningowych wykorzystano pulsometry Polar M400 z nadajnikami na klatkę piersiową H7. Wydatek energetyczny treningu badmintona (1261 kcal; 631 kcal/h) i karate (1239 kcal; 823 kcal/h) był istotnie wyższy niż wysiłek siatkarski (868 kcal; 579 kcal/h). Z uwagi na znaczną wielkość wydatku energetycznego związanego z pojedynczą sesją treningową sportowców amatorów, uzasadnione wydaje się dalsze monitorowanie zarówno wielkości wydatku energetycznego sportowców amatorów, jak też wartości energetycznej ca-łodziennych racji pokarmowych tych osób.

EN

The aim of the study was to compare energy expenditure during three amateur athletes trainings, ie. volleyball, badminton and karate. The study was conducted among 36 adults (23 men and 13 women), aged 39 ±8. Polar M400 heart rate monitors with H7 chest strap were used to estimate energy expenditure during selected training sessions. Energy expenditure dur-ing badminton (1261 kcal; 631 kcal/h) and karate (1239 kcal; 823 kcal/h) trainings were sig-nificantly higher than energy expenditure during volleyball training (868 kcal; 579 kcal/h). Due to the large energy expenditure during single training session, it seems justified to assess both energy expenditure and energy intake among athletes.

Keywords

PL

wydatek energetyczny; wysiłek fizyczny; sportowcy amatorzy

EN

energy expenditure; physical effort; amateur athletes

• Publisher: Wydawnictwo Uniwersytetu Humanistyczno-Przyrodniczego im. Jana Długosza w Częstochowie
• Journal: Sport i Turystyka. Środkowoeuropejskie Czasopismo Naukowe
• Year: 2019
• Volume: 2
• Issue: 3
• Pages: 143-155

Contributors

author

Anyzewska Anna

• Pracownia Higieny Żywienia i Żywności, Wojskowy Instytut Higieny i Epidemiologii im.K.Kaczkowskiego w Warszawie, Warszawa

author

Lakomy Roman

• Pracownia Higieny Żywienia i Żywności, Wojskowy Instytut Higieny i Epidemiologii im.K.Kaczkowskiego w Warszawie, Warszawa

author

Bertrandt Jerzy

• Pracownia Higieny Żywienia i Żywności, Wojskowy Instytut Higieny i Epidemiologii im.K.Kaczkowskiego w Warszawie, Warszawa

References

• Ainsworth B.E, Haskell W.L., Herrmann S.D., Meckes N, Bassett D.R. Jr, Tu-dor-Locke C., Greer J.L., Vezina J., Whitt-Glover M.C., Leon A.S. (2011): 2011 Compendium of Physical Activities: a second update of codes and MET values. Med Sci Sports Exerc., 43(8), s. 1575–1581. http://dx.doi.org/10.1249/MSS.0b013e31821ece12.
• Beltz N.M., Woldt J., Clark D., Tilque J. Mary J. St., Janot J.M., VanGuilder G.P. (2014): The effects of resistance and aerobic exercise sequence on energy expenditure. Journal of Undergraduate Kinesiology Research, 9(2), s. 31–39.
• Biernat E. (2011): Aktywność fizyczna mieszkańców Warszawy na przykładzie wybranych grup zawodowych. Szkoła Główna Handlowa, Urząd m. st. Warsza-wy. Biuro Sportu i Rekreacji. Warszawa.
• Biernat E., Tomaszewski W. (2012): Niedostatek aktywności fizycznej wśród pracowników hipermarketów. Medycyna Sportowa, 2(4), 28, s. 107–117.
• Blair S. (2009): Physical inactivity: the biggest public health problem of the 21st century. Br. J. Sports Med. 43, s. 1–2.
• Bloomgarden Z.T. (2004): Type 2 diabetes in the young. Diabetes Care, 27, s. 998–1010.
• Borg, G.A. (1982): Psychophysical bases of perceived exertion. Med. Sci. Sports Exerc., 14(5), 377–81.
• Briggs M., Cockburn E., Rumbold P., Rae G., Stevenson E., Russell M. (2015): Assessment of Energy Intake and Energy Expenditure of Male Adoles-cent Academy-Level Soccer Players during a Competitive Week. Nutrients, 7, s. 8392–8401. http://dx.doi.org/10.3390/nu7105400.
• Brown M., Howatson G., Quin E., Redding E., Stevenson E. (2017): Energy intake and energy expenditure of preprofessional female contemporary dancers, PloS ONE, 12(2), s. 1–13.
• Campos F.A., Bertuzzi R, Dourado A.C., Santos V.G., Franchini E. (2012): Energy demands in taekwondo athletes during combat simulation. Eur. J. Appl. Physiol., 112(4), s. 1221–1228. http://dx.doi.org/10.1007/s00421-011-2071-4.
• Cho K.O. (2014): Differences of energy intake and energy expenditure of elite Taekwondo players receiving summer vs. winter intensive training.
• J. Exerc. Nutrition Biochem., 18(2), s. 169–174. http://dx.doi.org/10.5717/jenb.2014.18.2.169.
• Cutts R., Burns S. (2010): Resistance and Aerobic Training Sequence Effects on Energy Consumption in Females. Int. J. Exerc. Sci., 15, 3(3), s. 143–149.
• Donnelly J.E., Blair S.N., Jakicic J.M., Manore M.M., Rankin J.W., Smith B.K.; American College of Sports Medicine. (2009): American College of Sports Medicine Position Stand. Appropriate physical activity intervention strat-egies for weight loss and prevention of weight regain for adults. Med. Sci. Sports Exerc. 41(2), s. 459–471. https://doi.org/10.1249/MSS.0b013e3181949333.
• Drygas W., Jegier A., Bednarek-Gejo A., Kostka T. (2005): Long-term effects of various physical activity levels in preventing obesity and metabolic syndrome in middle-aged men. European Journal of Cardiovascular Prevention and Rehabil-itation, 12, s. 28–34. http://dx.doi.org/10.1097/00149831-200506000-00034.
• Eurobarometr TNS Opinion & Social. (2018): Sport and Physical Activity, s. 97–99.
• Frączek B., Grzelak A., Klimek A. (2019): Energy expenditure of athletes’ en-durance and strenght in the light of the Polish energy intake standards. Int. J. Occup. Med. Environ Health, 32(1): 90141. https://doi.org/10.13075/ijomeh.1896.01300.
• Glass S., Reeg E., Bierma J. (2002): Caloric cost of martial arts training in nov-ice participants. JEPonline, 5(4), s. 29–34.
• GUS (2017): Uczestnictwo Polaków w sporcie i rekreacji ruchowej w 2012 r. Główny Urząd Statystyczny. Warszawa, s. 48.
• Kostrzewa-Tarnowska A., Jeszka J. (2003): Energy balance and body composi-tion factors in adolescent ballet school students. Pol. J. Food Nutr. Sci., 12(53), 3, s. 71–75.
• Lavie C.J., Johannsen N., Swift D., Sénéchal M., Earnest C., Church T., Hutber A., Sallis R., Blair S.N. (2014): Exercise is Medicine – The Importance of Physical Activity, Exercise Training, Cardiorespiratory Fitness and Obesity in the Prevention and Treatment of Type 2 Diabetes. Eur. Endocrinol. 2014, 10(1), s. 18–22. https://doi.org/10.17925/EE.2014.10.01.18.
• Manrique D., Badillo J.J. (2003): Analysis of the characteristics of competitive badminton. Br. J. Sports Med., 37, s. 62–66. http://dx.doi.org/10.1136/bjsm.37.1.62.
• Nawrocka A., Prończuk A, Młynarski W., Garbaciak W. (2012): Aktywność fi-zyczna menadżerów wyższych szczebli zarządzania w kontekście zaleceń proz-drowotnych. Medycyna Pracy, 63(3), s. 271–279.
• Papandreou D., Hassapidou M., Hourdakis M., Papakonstantinous K., Tsitska-ris G., Garefis A. (2006): Dietary Intake of Elite athletes. Aristotle University Medical Journal, 33(1), s. 119–126.
• Pate R.R., Pratt M., Blair S.N., Haskell W.L., Macera C.A., Bauchard C., Buchner D., Ettinger W., Heath G.W., King A.C., Kriska A., Leon A.S., Mar-cus B.H., Morris J., Paffenbarger R.S. Jr, Patrick K., Pollock M.L., Rippe J.M., Sallis J., Wilmore J.H. (1995): Physical activity and public health. A recom-mendation from the Centers and Prevention and the American College of Sports Medicine. JAMA, 273(5), s. 402–407. http://dx.doi.org/10.1001/jama.273.5.402.
• Polar, Podręcznik użytkownika M400, s. 55–57.
• Proper K.I., Koning M, van der Beek A.J., Hildebrandt V.H., Bosscher R.J., van Mechelen W. (2003): The effectiveness of worksite physical activity pro-grams on physical activity, physical fitness, and health. Clin. J. Sport Med., 13(2), s. 106–117. http://dx.doi.org/10.1097/00042752-200303000-00008.
• Russell M, Pennock A. (2011): Dietary analysis of young professional soccer players for 1 week during the competitive season. J. Strength Cond. Res., 25(7), s. 1816–1823. http://dx.doi.org/10.1519/JSC.0b013e3181e7fbdd.
• Silva M.R., Paiva T. (2014): Low energy availability and low body fat of female gymnasts before an international competition. Eur. J. Sport Sci., s. 1–9. http://dx.doi.org/10.1080/17461391.2014.969323.
• Wang R., Blackburn G., Desai M., Phelan D., Gillinov L., Houghtaling P., Gillinov M. (2017): Accuracy of Wrist-Worn Heart Rate Monitors, JAMA Car-diology, 2,1, s. 104. http://dx.doi.org/10.1001/jamacardio.2016.3340.
• Watanabe K., Ozeki T., Komatsu T., Ogawa Y., Yoshida Y., Imaki M. (2004): Badminton as Recreation Sport: Comparison of Physiological Intensity, Rating of Perceived Exertion, and Duration of a Doubles Game Using Various Scoring Systems. J. Rehabil. Health Sci., 2, s. 7–10.
• Westerterp, K. (2013): Physical activity and physical activity induced energy expenditure in humans: measurement, determinants, and effects. Front Physiol. 4, 90, s. 1–11. http://dx.doi.org/10.3389/fphys.2013.00090.
• WHO (2010): Global Recommendations on Physical Activity for Health 2010, http://apps.who.int/iris/bitstream/10665/44399/1/9789241599979_eng.pdf [dostęp: 14.05.2018].
• Wojtyniak B., Goryński P., Moskalewicz B. (2012): Sytuacja zdrowotna ludno-ści Polski i jej uwarunkowania. Narodowy Instytut Zdrowia Publicznego – Pań-stwowy Zakład Higieny. Warszawa
• Woodruff S., Meloche R. (2013): Energy Availability of Female Varsity Volley-ball Players. Int. J. Sport Nutr. Exerc. Metab., 23, s. 24–30. http://dx.doi.org/10.1123/ijsnem.23.1.24.
• Żelasko K., Bigosińska M. (2011): Ocena wydatku energetycznego podczas jed-nostki treningowej u zawodników i zawodniczek trenujących taniec towarzyski. Medicina Sportiva Practica, 12, 2, s. 48–55.

Identifiers

DOI

10.16926/sit.2019.02.28