Full-text resources of CEJSH and other databases are now available in the new Library of Science.
Visit https://bibliotekanauki.pl

PL EN


2014 | 2(39) | 111-124

Article title

Aktywność ruchowa studentów w czasie wolnym: motywy i bariery

Title variants

EN
Students’ Physical Activities during Leisure Time: Motives and Barriers

Languages of publication

PL

Abstracts

PL
Badania wykazują, że polskie społeczeństwo cechuje niska aktywność fizyczna, która jest uważana za ważny czynnik doskonalenia zdrowia. Warto zatem podejmować się diagnozowania tego zjawiska. Celem przedstawionych w artykule analiz było zbadanie, jakie czynniki motywują studentów w kierunku podejmowania aktywności ruchowej, a z drugiej strony – jakie bariery utrudniają lub uniemożliwiają im tę aktywność. Czynnikami, które w największym stopniu motywują studentów do podejmowania aktywności ruchowej są: lepsze samopoczucie psychiczne i fizyczne, ładna sylwetka i kontrola masy ciała oraz poprawa ogólnego stanu zdrowia. Największe przeszkody dla podejmowania aktywności ruchowej stanowią dla studentów: brak czasu, spowodowany nauką lub/i pracą, nietrwała motywacja oraz zmęczenie. Wyniki badań mogą stać się cenną wskazówką dla działań administracji rządowej, samorządowej i pozarządowej, zmierzających do promowania aktywności ruchowej.
EN
Studies show that Polish society is characterized by low physical activity, which is considered to be an important factor in improving health. It is worth to take the diagnosis of this phenomenon. The purpose of the analysis presented in the paper was to investigate the factors that motivate students to undertake physical activity, on the other hand – what barriers hinder or prevent them from this activity. The factors that most motivate students to take physical activity are: improved physical and mental health, a nice figure and weight control and improved overall health. The biggest barriers to making physical activity for students are: lack of time, due to learning and/or work, poor motivation, and fatigue. The results can be a valuable clue to the action of government, local government and non-governmental efforts to promote physical activity.

Contributors

  • Wszechnica Świętokrzyska w Kielcach
  • Uniwersytet Jana Kochanowskiego w Kielcach

References

Document Type

Publication order reference

Identifiers

YADDA identifier

bwmeta1.element.desklight-7c782347-955c-45bc-8c4b-20964ae0525d
JavaScript is turned off in your web browser. Turn it on to take full advantage of this site, then refresh the page.