Methods of training aimed at eliminating tissue hypoxia

• Authors: Igor Senin

Title variants

PL

Metody treningowe eliminacji hipoksji tkankowej

• Languages of publication: EN

Abstracts

EN

Chronic hypoxia is a common condition affecting the organ tissues and systems in the human body. Tissue hypoxia affects cell function, leading to cell damage and death, and may be the cause of many chronic diseases that are generally perceived as civilization diseases. The problem of eliminating or mediating the symptoms of hypoxia involves searching for a physiological mechanism that can prevent its development. To maintain gas homeostasis in the blood, it is necessary to adjust the function of the respiratory system, which can only be achieved by special breathing training. The aim of this paper was to investigate the training methods directed at producing physiological hypercapnia as means of eliminating tissue hypoxia and to examine the existing methods of using physical exercise to obtain physiological hypercapnia. The simulation method of obtaining physiological hypercapnia is an alternative to the existing training methods aimed at eliminating tissue hypoxia. The human body requires a regular overdose of carbon dioxide (hypercapnia) to maintain physiological norms. Daily training allows the breathing, and consequently the blood СО2 levels, to return to the normal.

PL

Przewlekłe niedotlenienie komórek to częsty stan, w którym przebywają komórki narządów i układów organizmu człowieka współczesnego. Niedotlenienie prowadzi do niezgodności funkcjonowania organizmu, uszkodzenia tkanek, a nawet do śmierci. To niedotlenienie jest podstawą, a w rzeczywistości przyczyną wielu chorób przewlekłych, postrzeganych jako choroby cywilizacyjne. Problem wyeliminowania lub zmniejszenia objawów niedotlenienia determinuje konieczność znalezienia środków i fizjologicznego mechanizmu, który może zapobiegać rozwojowi tego stanu. W celu utrzymania homeostazy gazowej konieczne jest dostosowanie funkcjonalności systemu oddechowego. To można osiągnąć jedynie przez specjalny trening oddechowy. Celem pracy była inspektyza metodologii treningowej (imitacyjnej) wytwarzania hiperkapnii fizjologicznej jako środka eliminacji hipoksji. Metoda imitacyjna jest alternatywą dla istniejących środków treningowych wytwarzania hipoksji. Organizm człowieka wymaga regularnego przedawkowania dwutlenku węgla (hiperkapnia) dla utrzymania jego fizjologicznej normy. Codzienne treningi prowadzą oddychanie, a w tym i poziom CO2 we krwi, do normy.

Keywords

EN

hypercapnia; breathing training; hypoxia

PL

hiperkapnia; trening oddechowy; hipoksja

• Publisher: Państwowa Medyczna Wyższa Szkoła Zawodowa w Opolu
• Journal: Puls Uczelni
• Year: 2016
• Issue: 4
• Pages: 26-29

Dates

accepted

22.11.2016

Contributors

author

Igor Senin

• Yanka Kupala State University of Grodno, Belarus

Identifiers

ISSN

2080-2021