EN
The article presents test results and conclusions drawn on the basis of tests relating to activities connected with wellbeing program design performed on 2,342 corporate employees. It shows various spheres of life—physical activity, nutrition, sleep and rest, emotions, a sense of meaning and purpose as well as the ability to concentrate—and how employees of different ages handle them. It presents employee strengths in how they care for their wellbeing balance and fields that need support.
PL
W artykule przedstawiono wyniki i wnioski z badań przeprowadzonych wśród 2342 pracowników z dużych firm na temat działań związanych z projektowaniem programów wellbeing. Pokazano jak pracownicy w różnym wieku wypadają w obszarach związanych z aktywnością fizyczną, odżywianiem, snem i odpoczywaniem, emocjami, poczuciem sensu i celu oraz umiejętnością koncentracji. Zaprezentowano mocne strony każdej z grup wiekowych w dbaniu o swój bilans wellbeing i elementy wymagające wsparcia.