Comparative Characteristics of Functional Capability of 11–12 year-old Swimmers Connected with Their Gender and Possibilities of Its Improvement

• Authors: Victoria GOLOVKINA , Svetlana SALNUKOVA

Title variants

PL

Charakterystyka porównawcza wydolności czynnościowej jedenasto- i dwunastoletnich pływaków i pływaczek w zależności od ich płci oraz możliwości jej poprawy

• Languages of publication: EN

Abstracts

EN

In the initial stages of the long-term swimmers’ training, the age-related functional capability of athletes should be taken into account. The improvement of young swimmer’ skills should be done in terms of an integrated approach to the promotion of physical fitness. The article presents the results of the study of aerobic and anaerobic capacity of 11–12-year-old swimmers under the condition of maximum oxygen consumption (VO2max), the maximum amount of external mechanical work for 10s (VanT10), 30s (VanT30), 60s (MKMMD). For the scientific substantiation of the expediency of implementing the method of interval hypoxic training and elements of aquafitness in the training process of 11–12 year-old swimmers, it is necessary to investigate the indexes of functional preparedness of 11–12 year-old swimmers, depending on their gender. It has been found out that the level of aerobic productivity of the boys’ bodies equals “good”, and the girls’ – “excellent” according to Y.P. Pyarnat. Elements of aquafitness and interval hypoxic training are recommended to be applied to improving aerobic and anaerobic capacity of swimmers at the stage of initial basic training.

PL

W początkowym okresie długofalowego treningu pływaków i pływaczek należy uwzględnić wydolność czynnościową zawodników związaną z wiekiem. Poprawę umiejętności młodych pływaków i pływaczek należy osiągać poprzez zintegrowane podejście do sprawności fizycznej. W artykule przedstawiono wyniki badań wydolności w aerobiku i anaerobiku jedenasto- i dwunastoletnich pływaków i pływaczek w warunkach maksymalnego zużycia tlenu (VO2max), maksymalnego zewnętrznego wysiłku przy pracy mechanicznej przez 10 s (VanT10), 30 s (VanT30), 60 s (MKMMD). W celu uzasadnienia praktycznych korzyści zastosowania metody przerywanego treningu w warunkach hipoksji (interwal hypoxic training) z elementami aquafitnessu w cyklu treningowym jedenasto- i dwunastoletnich pływaków i pływaczek konieczne jest zbadanie wskaźników przygotowanej wydolności czynnościowej jedenasto- i dwunastoletnich pływaków i pływaczek, w zależności od ich płci. Stwierdzono, że – według Y.P. Pyarnata – poziom wydajności organizmów chłopców można określić jako „dobry”, a dziewcząt jako „doskonały”. Elementy aquafitnessu oraz przerywanego treningu w warunkach hipoksji zaleca się stosować w celu poprawienia wydolności aerobicznej i anaerobicznej pływaków i pływaczek w początkowym etapie treningu podstawowego.

Keywords

EN

interval hypoxic training; aquafitness; aerobic capacity; anaerobic capacity

• Publisher: Wydawnictwo im. Stanisława Podobińskiego Akademii im. Jana Długosza w Częstochowie
• Journal: Prace Naukowe Akademii im. Jana Długosza w Częstochowie Kultura Fizyczna
• Year: 2018
• Volume: 17
• Issue: 1
• Pages: 79-85

Contributors

author

Victoria GOLOVKINA

• Vinnitsa State Pedagogical University, Vinnytsia,

author

Svetlana SALNUKOVA

• Vinnytsia Trade and Economy Institute, Vinnytsia

References

• Havrylova N.V., Furman Yu. M. (2010): Vdoskonalennia funktsii dykhannia velosypedystiv 13–16 rokiv shliakhom zastosuvannia metodyky endohennohipoksychnoho dykhannia [Improve respiratory function cyclists 13–16 years by applying the techniques of endogenously-hypoxic respiratory]. Physical education, sports and health of the nation, no. 9, p. 128.
• Hlazyrin I.D. (2006): Plavannia: Navch. posibnyk dlia studentiv VNZ [Swimming: Training. guide for students]. Kyiv.
• Hruzevych I.V. (2014): Udoskonalennia fizychnoi pidhotovlenosti plavtsiv na etapi poperednoi bazovoi pidhotovky za dopomohoiu endohennohipoksychnoho dykhannia [Improvement of swimmers physical preparedness on the stage of previous basic preparation by the endogenous-hipoxical breathing. Manuscript]. 24.00.01, Olympic and Professional Sport. National University of Physical Education and Sport of Ukraine. Kyiv.
• Zhuk H. (2011): Vplyv zaniat akvafitnesom na riven zdorovia molodshykh shkoliariv [The impact on employment akvafitnesom wellness younger students]. Young sport science of Ukraine, Lvov, vol 15 (2), pp. 52–55.
• Bulgakova N.Zh., Volkov N.I., Kovalev N.V., Smirnov V.V. (2000): Intervalnaya gipoksicheskaya trenirovka v podgotovke plovtsov vyisokoy kvalifikatsii [Interval hypoxic training in the preparation of swimmers of high qualification]. [in:] Physiology of muscular activity. Moscow, p. 33–36.
• Kozhevnikova I.E. (1998): Razvitie fizicheskih kachestv v usloviyah vodnoy sredyi u detey 10–11 let [Development of physical qualities in an aquatic environment in children 10-11 years old. Manuscript]. 13.00.04, MGAFK, Malahovka.
• Kolchinskaya A.Z. (2008): Intervalnaya gipoksicheskaya trenirovka v sporte vyisshih dostizheniy [Interval hypoxic training in the sport of higher achievements]. Sports medicine, no.1, p 9–24.
• Krutsevych T.Iu (2012): Navchalna prohrama z fizychnoi kultury dlia zahalnoosvitnikh shkil:navchalna prohrama z fizychnoi kultury dlia 5–9 klasiv zahalnoosvitnikh navchalnykh zakladiv [The curriculum on physical training for schools: curriculum on physical training for 5–9 classes of secondary schools]. Kyiv.
• Penchuk A., Vovkanych L. (2013): Vyznachennia efektyvnosti riznykh rezhymiv intervalnoho hipoksychnoho trenuvannia dlia vdoskonalennia aerobnykh ta anaerobnykh mozhlyvostei orhanizmu sportsmeniv [Determination of the effectiveness of different modes of interval hypoxic training for improving aerobic and anaerobic capacity of athletes]. Physical activity, health and sport, no. 2(12), p. 59–69.
• Platonov V.M., Bulatova M.M. (1995): Fizychna pidhotovka sportsmena: Navchalnyi posibnyk [Physical preparation of athletes: Manual]. Olympic Literature. Kiev.
• Sal’nykova S.V., Furman Yu.M. (2015): Udoskonalennya protsesiv aerobnoho enerhozabezpechennya zhinok 37–49 rokiv shlyakhom kompleksnoho zastosuvannya zanyat’ akvafitnesom i metodyky endohennohipoksychnoho dykhannya [Aerobiotic energy-supply processes enhancement of women aged 37–49 by a complex aqua-fitness exercises and endogenic hypoxic respiration method application]. Pedagogics, psychology, medical-biological problems of physical training and sports, no. 7, p. 59–63; http://dx.doi.org/10.15561/18189172.2015.0708.
• Furman Y., Hruzevych I. (2013), Vplyv kompleksnoho zastosuvannia metodyky “endohenno-hipoksychnoho dykhannia” ta fizychnykh navantazhen na ventyliatsiinu funktsiiu leheniv plavtsiv [Effect of integrated application techniques “endogenously-hypoxic breathing” and physical activity in lung function ventilation fins]. Bulletin Prikarpatsky University. Series: Physical culture, Ivano-Frankivsk, no.17, p. 36–41.
• Khodorovs’kij G.I., Koliasko I.V., Furkal Ie.S. (2006): Endogennogipoksichne dikhannia: teoriia i praktika [Endogenous hypoxic respiratory: Theory and Practice]. Chernovtsy

Identifiers

DOI

http://dx.doi.org/10.16926/kf.2018.17.05