FOMO (Fear of Missing Out) – An Educational and Behavioral Problem in Times of New Communication Forms

• Authors: Piotr Modzelewski

Title variants

PL

FOMO (Fear of Missing Out) – problemem edukacyjnym i behawioralnym w czasach nowych form komunikacji

• Languages of publication: EN

Abstracts

EN

FOMO – the anxiety that we will miss out on something – is a new social problem related to the destructive use of new media. FOMO aroused researchers’ interest with the development of the Internet and social networking sites. Indeed, it can be considered as one of the aspects of Internet addiction. People experiencing FOMO want to be up to date and, at the same time, experience anxiety about 1) activities in which their friends participate, 2) information their friends know before they do 3) the purchases of their friends. FOMO can lead to the impression that we are missing out on various satisfying events that others are experiencing. This type of anxiety correlates with low self-esteem, feelings of sadness, envy, symptoms of depression and anxiety, and it worsens concentration and memory, which can have negative consequences for education. FOMO also worsens sleep and can reinforce dangerous driving habits. Research conducted on a sample of 500 Internet users from Poland indicates that 17.6% of the respondents have a strong indications of FOMO and that it is slightly more intense in respondents under the age of 35 and in women. FOMO symptoms correlate with personality traits and the frequency of unlocking the phone and checking social media on the phone and computer. The article also presents potential solutions to the FOMO problem that can be used in prevention carried out by educators and psychologists. The groups that should be covered by psycho-prevention are youth and young adults.

PL

FOMO, czyli niepokój, że coś nas ominie, jest nowym problem społecznym związanym z destruktywnym użytkowaniem nowych mediów. Wzbudził zainteresowanie badaczy wraz z rozwojem Internetu i portali społecznościowych. Współcześnie zjawisko to może być uznawane za jeden z aspektów uzależnienia od Internetu. Osoby doświadczające FOMO chcą być na bieżąco, a zarazem doświadczają niepokoju dotyczącego: 1) aktywności, w jakich biorą udział znajomi; 2) informacji, o których dowiedzieli się znajomi przed nimi; 3) zakupów dokonanych przez znajomych. FOMO może prowadzić do wrażenia, że omijają nas różne satysfakcjonujące wydarzenia będące doświadczeniem innych. Ten rodzaj niepokoju koreluje z niską samooceną, uczuciem smutku, zazdrości, objawami depresji, lęku, pogarsza koncentrację i pamięć, co może mieć negatywne konsekwencje dla edukacji. FOMO pogarsza także sen i może sprzyjać niebezpiecznej jeździe samochodem. Przeprowadzone badania własne na próbie 500 polskich użytkowników Internetu wskazują, że 17,6% badanych ma silnie nasilenie FOMO i jest ono nieco bardziej nasilone u osób do 35 roku życia i kobiet. Objawy FOMO korelują z cechami osobowości oraz częstotliwością odblokowywania telefonu i sprawdzania mediów społecznościowych w telefonie i komputerze. W artykule przedstawiono równieżpotencjalne rozwiązania problemu FOMO, które można wykorzystać w działaniach profilaktycznych prowadzonych przez pedagogów i psychologów. Grupy, które powinny być objęte psychoprofilaktyką, to przede wszystkim młodzieżi młodzi dorośli.

Keywords

EN

FOMO; internet addiction; behavioral addictions; social media; smartphones; anxiety; youth

PL

FOMO; uzależnienie od Internetu; uzależnienia behawioralne; media społecznościowe; smartfony; niepokój; młodzież

• Publisher: Wydawnictwo Libron - Filip Lohner
• Journal: Konteksty Pedagogiczne
• Year: 2020
• Volume: 1
• Issue: 14
• Pages: 215-232

Dates

published

2020-06-30

Contributors

author

Piotr Modzelewski

Identifiers

DOI

10.19265/kp.2020.1.14.255