Results found: 2

Search results

Sort By:

Limit search:

Uczestnictwo w turystyce i rekreacji ruchowej osób starszych – mieszkańców Rzeszowa

100%

Rzepko M., Drozd M., Drozd S., Bajorek W., Kunysz P.

Handel Wewnętrzny

2017

issue 4 (369) Tom II

206-219

Cel artykułu: ukazanie uczestnictwa osób starszych w turystyce i rekreacji ruchowej oraz motywacje mające wpływ na ich zachowania w wolnym czasie. W tym celu przebadano seniorów w Uniwersytecie Trzeciego Wieku oraz w Klubie Seniora. Rodzaj wykorzystanej metodologii badawczej: metodologia badawcza opierała się na zastosowaniu metody sondażu diagnostycznego przy wykorzystaniu narzędzia badawczego, jakim jest kwestionariusz ankiety. Główne wyniki badań/analiz: wyniki badań dotyczą uczestnictwa osób starszych w turystyce i rekreacji, na przykładzie seniorów, mieszkańców Rzeszowa. Z przeprowadzonych badań wynika, że emerytów do uprawiania rekreacji ruchowej najczęściej motywuje chęć odpoczynku w kontakcie z przyrodą oraz poprawa zdrowia. Przez ruch odczuwają oni radość, odprężenie i spokój, a także, co bardzo istotne, zależy im na efektywnym spędzaniu wolnego czasu i regeneracji sił psychofizycznych. Implikacje praktyczne: analizując wyniki badań można wywnioskować, jakie formy aktywności ruchowej i wyjazdów turystycznych preferują seniorzy z Rzeszowa. Dzięki temu władze miasta mają możliwość dopasowania infrastruktury turystycznej i rekreacyjnej do potrzeb i możliwości osób starszych, aktywnie spędzających swój czas wolny, którego mają dostatecznie dużo. Implikacje społeczne: dzięki uczestnictwu w turystyce i rekreacji ruchowej seniorzy mogą aktywnie spędzać czas wolny. Uprawianie turystyki i rekreacji przyczynia się również do uczestnictwa seniorów w życiu społeczeństwa, a przez to pozytywnie wpływa na ich samopoczucie psychofizyczne, a co się z tym wiąże – przyczynia się do wzrostu jakości ich życia. Kategoria artykułu: badawczy

Aim of the article: to show participation of elderly people in tourism and physical recreation as well as the motivations affecting their behaviour at one’s leisure. For this purpose, elderly people at the Third Age University and in the Senior’s Club were surveyed. Type of the research methodology used: the research methodology was based on the application of the method of diagnostic survey with the use of a questionnaire as the research tool. Main findings of research/analyses: the research findings concern the participation of the elderly in tourism and recreation, on the example of senior residents of the city of Rzeszów. The carried out surveys show that pensioners are most often motivated to exercise physical recreation by the desire to rest in the contact with nature and to improve one’s health. Through movement they feel joy, relax and peace of mind as well as, what is very important, they matter an effective spending their free time and regeneration of their psychophysical strengths. Practical implications: analysing the research findings one may conclude which forms of physical activity and tourist trips are preferred by seniors from Rzeszów. Owing to that, the urban authorities have an opportunity to match the tourism and recreational infrastructure to the needs and abilities of elderly people spending their free time which they have sufficiently much. Social implications: owing to their participation in tourism and physical recreation, seniors may spend their free time actively. Exercising tourism and recreation also contributes to the seniors’ participation in the society’s life what positively affects their psychophysical frame of mind and, what is related thereto, contributes to an increase in the quality of their life.

Цель статьи: указать участие пожилых людей в туризме и двигательной рекреации, а также мотивировки, влияющие на их поведение на досуге. Для этого обследовали пожилых людей в Университете третьего возраста и в Клубе для пожилых людей. Вид использованной исследовательской методологии: исследовательская методология основывалась на применении метода диагностического зондажа с использованием исследовательского инструмента, каким является вопросник анкеты. Основные результаты изучения/анализов: результаты изучения касаются участия пожилых людей в туризме и рекреации на примере лиц пожилого возраста, жителей Жешува. Из проведенного изучения вытекает, что пенсионеров к занятиям двигательной рекреацией чаще всего мотивирует желание отдохнуть наедине с природой и улучшить состояние здоровья. Благодаря движению они чувствуют радость, облегчение и покой, а также, что весьма важно, заботятся об эффективном проведении досуга и восстановлении психофизических сил. Практические импликации: анализируя результаты изучения, можно прийти к выводу, какие формы двигательной активности и турпоездок предпочитают пожилые люди из Жешува. Благодаря этому городские власти могут приспособить туристскую и рекреационную инфраструктуру к потребностям и возможностям пожилых лиц, активно проводящих свой досуг, которого у них достаточно большой объем. Социальные импликации: благодаря участию в туризме и двигательной рекреации пожилые лица могут активно заниматься на досуге. Занятие туризмом и рекреацией способствует тоже участию пожилых людей в жизни общества и, благодаря этому, оно положительно влияет на их психофизическое самочувствие и, что связано с этим, способствует повышению качества их жизни.

Importance of Visualization to Postural Stability in Amateur Boxers

86%

Rzepko M., Drozd S., Król P., Bajorek W., Czarny W., Błach W., Almeida Cardoso A. F.

Ido Movement for Culture. Journal of Martial Arts Anthropology

2014

vol. 14

issue 2

23-28

The article is connected with problem of postural stability and balance in fighting sports as boxing. The present empirical studies demonstrate that the lack of information about the body position is one of the factors which affect functioning and human physical activity. The study was carried out on the 11-person group of boxers who trained boxing. The particular focus during the examination was on three aspects: duration of the attempt, measures of stability used and instructions given to the subjects. Researches demonstrated that impairment of the sense of vision or sudden change in the field of view largely delays proper development of the postural response of the human body.

Problem stabilności postawy i równowagi jest szeroko przedstawiony w wielu badaniach naukowych. Celem niniejszej pracy jest określenie wpływu chwilowej utraty kontroli nad zmysłem widzenia przestrzennego, stabilności i procesu kontroli równowagi w pozycji stojącej. Wprowadzanie ograniczenia i zaburzeń w informacjach z receptorów wzrokowych, wpływa na destabilizację procesu utrzymania równowagi w wyniku niewłaściwych lubi niekompletnych danych obwodowych przekazywanych do centralnego układu nerwowego, który koordynuje równowagę ciała. Materiał i metody. Badaniami objęto 11 zdrowych i sprawnych fizycznie mężczyzn w wieku od 18 do 24 lat. Na podstawie wywiadu z uczestnikami badania, stwierdzono brak stanów patologicznych u badanych (choroby związane z narządu ruchu, zaburzenia wzroku, równowagi i zmiany neurologiczne). Badana grupa składała się z bokserów z Wisłoki Boxing Club w Rzeszowie (Polska). Wszyscy z nich uczestniczyli w co najmniej 3 profesjonalnych sesjach boksu zawodowego tygodniowo lub startowali w amatorskiej lidze bokserskiej. Badanie przeprowadzono w maju 2010. Zostało ono przeprowadzone w godzinach popołudniowych, przed wysiłkiem fizycznym związanym z treningiem, w specjalnym pomieszczeniu (bez dostępu światła z zewnątrz). Tylko obiekt testowany i badacz, który gasił światło były obecne w pomieszczeniu. Wszyscy badani wyrazili zgodę na udział w badaniu i zostali poinformowani o celu i charakteru badań. Żadna z osób nie wiedziała, jak będzie wyglądać badanie, w związku z czym wiarygodność wyników zastała zapewniona. Istotną rolę w tym eksperymencie odegrał czynnik zaskoczenia, którym było zgaszenie światła. Eksperyment polegał na standardowej ocenie stateczności podczas postawy swobodnej na platformie stabilograficznej w trzech kolejnych próbach Całkowity czas trwania każdej próby wynosił 30 s. Próba 1: swobodnie stojąc na obu nogach, po 10 s światło zostaje wyłączone (Osoba badana nie wiedział o tym wcześniej). Próba 2: swobodnie stojąc na obu nogach; osoba została poinformowana, że po 10 s światło zostanie wyłączone. Próba 3: swobodnie stojąc na obu nogach, bez żadnych zakłóceń. Głównym punktem było zbadanie procesu utrzymywania równowagi opartej na wartości „kołysać” otrzymanej z platformy stabilograficznych. Podczas badań użyto platformy AMTI. Wyniki. Analiza wyników badań i postęp w badaniach wykazują wpływ zmysłu widzenia na cały proces kontroli postawy. W pierwszej próbie, z nagłym zaburzeniem kontaktu wzrokowego z otoczeniem (zgaszenie światła), większość badanych wykazywała chwilową utratę równowagi, ale szybko wracała do pozycji bardziej pionowej. W tym obszarze, stabilność każdej osoby pracuje indywidualnie. Kompensacja pozycji następuje, jak wspomniano powyżej, z innych układów (które pozostają w stanie gotowości). W ramach tego działania, „system postawy” próbuje poprawić błędy i powrócić do centralnego wzorca odniesienia. Przechodząc do kolejnych prób, poprzez poinformowanie obiektu o tym, co się wydarzy, wyniki w obszarze koordynacji i kołysania w większości przypadków zmieniają się. Wykazują nieco większe rozproszenie i bardziej oddalone od środka ciężkości na platformie. Dzięki informacji o zewnętrznych zakłóceń, osoba może być przygotowany na nagłą zmianę sytuacji , co ma fundamentalne znaczenie dla sportów walki. Ponadto, osoba, poprzez świadomość możliwości zagrożenia, pozostaje w stanie gotowości i czuje się bardziej pewna siebie. W trzeciej próbie, gdy osoba jest poinformowana, że nic nie będzie zakłócać ich pionową próbę, można zaobserwować, w większości przypadków, największe zbilansowanie ciała, które sugeruje, najwyższy komfort osoby, w stosunku do warunków w środowiska. Podsumowanie. Badania wykazały, że zakłócenie zmysłu wzroku lub nagłe zmiany w polu widzenia głównie opóźniają proces prawidłowej odpowiedzi posturalnej ludzkiego ciała. Wzrok odgrywa ważną rolę w utrzymaniu stabilności postawy, gdy występują sprzeczności i ograniczenia w przepływie innych informacji wykorzystywanych przez system równowagi. Zakłócenia w systemach kontroli postawy, które jest spowodowane przez zamknięcie oczu objawia się zwiększonym środkiem rozrzutu stabilogramów w grupie badanych bokserów. Podstawowymi kryteriami zdolności koordynacyjnych, w tym bilansu, są: gospodarka ruchu, dokładność, precyzja.

Refine search results

1 Handel Wewnętrzny

1 Ido Movement for Culture. Journal of Martial Arts Anthropology

2 Bajorek W.

2 Drozd S.

2 Rzepko M.

1 Almeida Cardoso A. F.

1 Błach W.

1 Czarny W.

1 Drozd M.

1 Król P.

1 Kunysz P.

1 2017

1 2014

Search results

Uczestnictwo w turystyce i rekreacji ruchowej osób starszych – mieszkańców Rzeszowa

Importance of Visualization to Postural Stability in Amateur Boxers