Results found: 2

Search results

Search:
in the keywords: PSQI

Sort By:

Limit search:

Sleep habits and road traffic accident risk for Iranian occupational drivers

100%

Ebrahimi M. H., Sadeghi M., Dehghani M., Niiat K. S.

International Journal of Occupational Medicine and Environmental Health

2015

vol. 28

issue 2

305-312

Objectives The aim of this study is to assess the sleep quality and sleep disorders (prevalence of obstructive sleep apnea and sleepiness) among occupational drivers in Iran and to determine which demographic factors and occupational habits are linked to road traffic accidents. Material and Methods In this analytic cross-sectional study 556 occupational road drivers from Shahroud city (in the northeast of Iran) participated, upon a prior verbal informed consent, during 2013–2014. The Pittsburgh Sleep Quality Index (PSQI) standard questionnaire that scored on 7 point scale, the 8-item Epworth Sleepiness Scale (ESS) questionnaire and the 8-question STOP-Bang questionnaire along with demographic information and occupational data were used. To explore the independent factors associated with odds of poor sleep quality and road accident, multiple logistic regression models were used. Results Prevalence of previous road accidents, sleepiness while driving, and obstructive sleep apnea scored ≥ 3 in the study, and drivers accounted for 23.8%, 29%, and 24.8%, respectively. The global mean score of sleep quality and excessive sleepiness score were 5.2 and 4.8, respectively. The main factors related to the odds of poor sleep quality were snoring (odds ratio (OR) = 2.34; 95% confidence interval (CI): 1.15–4.77), smoking (OR = 2.12; 95% CI: 1.15–3.97), and driving times in a day (OR = 1.12; 95% CI: 1.03–1.21). The Epworth Sleepiness Scale (OR = 1.13; 95% CI: 1.07–1.23) and suffering from apnea (OR = 4.89; 95% CI: 1.07–23.83) were the best predictors for odds (increased risk) of road accidents. Conclusions A considerable proportion of Iranian drivers had records of road accidents; poor sleep quality, sleepiness while driving, and sleep disorder breathing (obstructive sleep apnea – OSA). Snoring, smoking, driving time in a day, excessive sleepiness, and presumably apnea increase the odds of poor sleep quality and road traffic accident for Iranian occupational drivers.

Aktywność fizyczna i jakość snu młodych osób – kształtowanie nawyków w rodzinie generacyjnej

94%

Grabowska B., Żminda J., Ślósarz L.

Wychowanie w Rodzinie

2023

vol. XXX

issue (2/2023)

223-234

Introduction. Health is an important value for many of us. Every year, more and more people take care of their lifestyle, which is the most important determinant of health. Healthier eating habits, increased physical activity, or quitting smoking are being implemented increasingly consciously. In recent years, attention has also been paid to the quality of sleep, which has a major effect on our overall well-being. Aim. This study aims to investigate and evaluate the level of physical activity and sleep quality among young people. Material and methods. A total of 206 Wroclaw Medical University students participated in the survey. It included self-designed demographics and standardised questionnaires: the International Physical Activity Questionnaire (IPAQ) – Short Form, Pittsburgh Sleep Quality Questionnaire (PSQI). Results. An overwhelming number of respondents (87%) were physically active and reached sufficient or high levels of physical activity. As many as 86% of women and 90% of men were physically active. As many as 86% of rural residents and 87% of urban residents were physically active. More than half of young people had poor sleep quality, although 81% subjectively rated their sleep positively. Poor sleep quality was reported by approximately 52% of women and 57.5% of men. The declared average amount of sleep was 6.8 hours per night. Poor sleep quality was reported by 58% of students living in rural areas and 51% of those living in urban residents. Conclusion. 1. Young people are physically active and achieve an adequate level of physical activity. 2. Young people have poor sleep quality. 4. There is a need to educate young people about the benefits of physical activity and good sleep quality as key components of a healthy lifestyle. It seems important to increase health promotion activities among young people.

Wprowadzenie. Zdrowie jest wartością ważną dla wielu z nas. Z roku na rok coraz więcej osób dba o swój styl życia, który jest najistotniejszą determinantą zdrowia. Coraz świadomiej wprowadza się zdrowe nawyki żywieniowe, zwiększa aktywność fizyczną oraz rezygnuje z palenia papierosów. W ostatnich latach coraz bardziej zwraca się także uwagę na jakość snu, który ma duży wpływ na nasz ogólny dobrostan. Aktywność fizyczna i jakość snu mają wymierne znaczenie w procesie kształtowania charakteru adolescentów i młodych dorosłych. Cel. Celem pracy była ocena poziomu aktywności fizycznej i jakości snu wśród młodych osób oraz ukazanie znaczenia kształtowania nawyków w zakresie obu tych obszarów w rodzinie generacyjnej. Materiał i metody. W badaniu wzięło udział 206 młodych osób. Do badania wykorzystano standaryzowane kwestionariusze: Międzynarodowy Kwestionariusz Aktywności Fizycznej (IPAQ) – wersja krótka, Kwestionariusz jakości snu Pittsburgh (PSQI) oraz kwestionariusz własnego autorstwa. Wyniki. Przeważająca liczba respondentów (87%) była aktywna fizycznie, osiągając wystarczający lub wysoki poziom aktywności. Aż 86% kobiet oraz 90% mężczyzn było aktywnych fizycznie. Wśród młodych mieszkańców wsi aktywnych fizycznie było 86% badanych, podobnie jak 87% młodych mieszkańców miast. Ponad połowa badanych miała złą jakość snu, mimo że 81% badanych subiektywnie oceniło swój sen pozytywnie. Około 52% kobiet zgłosiło złą jakość snu, w przypadku mężczyzn było to 57,5%. Złą jakość snu wykazywało 58% młodych mieszkańców wsi oraz 51% młodych mieszkańców miast. Wnioski. 1. Większość młodych osób jest aktywna fizycznie i osiąga odpowiedni poziom aktywności. 2. Ponad połowa młodych osób ma złą jakość snu. Średnia liczba godzin snu młodych osób mieści się w dolnej granicy normy. 3. Istnieje potrzeba edukowania młodych osób na temat korzyści wynikających z aktywności fizycznej i dobrej jakości snu, będących kluczowymi składowymi zdrowego stylu życia. Ważnym aspektem wydaje się zwiększenie działań promujących zdrowie wśród młodych osób oraz edukowanie rodziców w zakresie kształtowania zdrowych nawyków u dzieci i nastolatków. 4. Należy pamiętać, że aktywność fizyczna i jakość snu są głównymi czynnikami wspierającymi proces rozwoju i uczenia się młodych osób.

Refine search results

1 International Journal of Occupational Medicine and Environmental Health

1 Wychowanie w Rodzinie

1 Dehghani M.

1 Ebrahimi M. H.

1 Grabowska B.

1 Niiat K. S.

1 Sadeghi M.

1 Ślósarz L.

1 Żminda J.

1 2023

1 2015

Search results

Sleep habits and road traffic accident risk for Iranian occupational drivers

Aktywność fizyczna i jakość snu młodych osób – kształtowanie nawyków w rodzinie generacyjnej