Results found: 2

Search results

Search:
in the keywords: masaż klasyczny i tensegracyjny

Sort By:

Limit search:

Zastosowanie masażu tensegracyjnego w przypadku dolegliwości bólowych wystepujących po upadku

100%

Wilk I.

Puls Uczelni

2014

issue 3

16-21

Wstęp: Upadki w starszym wieku stanowią poważny problem geriatryczny przede wszystkim ze względu na ich następstwa. Przyczyną upadków są czynniki wewnętrzne i zewnętrzne. Najczęściej dochodzi do urazów ortopedycznych: złamań elemen- tów kostnych, zwichnięć w obrębie stawów, uszkodzeń tkanek miękkich. Urazy powodują znaczne ograniczenie sprawności fzycznej i samodzielności w czynnościach dnia codziennego. Najważniejsze jest podjęcie przez osoby starsze rehabilitacji i nieustanna motywacja do działania w codziennej aktywności. Materiał i metody: Celem artykułu jest prezentacja metodyki masażu leczniczego (tensegracyjnego) w przypadku objawów bólowych i ograniczonej ruchomości kończyny górnej spowodowanych upadkiem ze schodów. Wykonano 6 zabiegów masażu z częstotliwością 2 razy w tygodniu, każdy trwał 30 minut. Wyniki: Po zastosowaniu terapii uzyskano zmniejszenie dolegliwości bólowych zlokalizowanych w obrębie obręczy barkowej i kończyny górnej. Zwiększył się zakres ruchomości w stawie ramiennym i łokciowym. Czynności dnia codziennego stały się łatwiejsze do wykonania. Wnioski: W przypadku objawów w obrębie tkanek miękkich występujących po upadkach można zastosować masaż. Uzyskanie zmniejszenia dolegliwości bólowych umożliwia podjęcie i kontynuację kinezyterapii celem odzyskania sprawności sprzed upadku i urazu oraz pełnej samodzielności i niezależności. Pozwala wrócić pacjentowi do jego hobby co niejednokrotnie znacznie poprawia nastawienie psychiczne i motywuje do działania.

Background: Falls in elderly age generate huge geriatric problems, especially, because of the consequences. External and internal factors lie among the causes of the falls. The outcomes are most frequently the orthopedic ones, such as, bone fractures, sprains in joint areas and injuries of various soft tissues. The second ones stem from the ageing process, existing diseases or/and pharmacotherapy side efects. The injuries cause serious mobility limitations and afect the independence in daily activities. Thus, constant motivation in elderly people, to rehabilitate and remain active, becomes most essential. Material and methods: The purpose of this study is to present the methodology of therapeutic massage (tensegrity) in the case of pain symptoms and mobility limitations in the arm joint after a fall. In the course of the research six 30-minute-massage sessions were performed twice a week. Results: After the therapy the decrease in pain in the shoulder girdle area and the upper extremity was achieved. The mobility of the shoulder and elbow joint was improved. Every day activities became easier. Conclusions: In the case of pain symptoms in connective tissues which occur after the falls a massage appears to be a good solution. When the pain becomes less troublesome, there is a possibility to continue physiotherapy in order to restore the patient’s mobility and independence. It allows him/her to come back to their hobbies and interests which improves the psychological condition as well and gives more motivation to further activity.

Efektywność masażu tensegracyjnego u zawodowych biegaczy długodystansowych - opis przypadku

100%

Wilk I.

Puls Uczelni

2014

issue 4

35-38

Wstęp: Niezależnie od dyscypliny sportowej, zasad proflaktyki stosowanych przez sportowców, metod trenerskich i doświad- czenia, urazy i kontuzje towarzyszą sportowcom od zawsze. Są nieuniknione, a gdy się pojawią należy zastosować kompleksową terapię celem uniknięcia powikłań i kolejnych kontuzji. Materiał i metody: U kobiety-biegaczki wykonano masaż klasyczny przed-startowy i po-startowy, każdy trwający 10 minut oraz masaż tensegracyjny, w ilości 2 zabiegi po 45 minut. W masażu tensegracyjnym opracowano wybrane układy (I i II), w których tkanki wykazywały wzmożoną wrażliwość uciskową. Wyniki: Po zastosowaniu masażu klasycznego uzyskano zniesienie dolegliwości bólowej mięśni strzałkowych. Natomiast po wykonaniu masażu tensegracyjnego uzyskano zniesienie dolegliwości bólowej zlokalizowanej w okolicy więzadła pachwino- wego. Opracowanie tkanek będących w kontakcie bezpośrednim i pośrednim umożliwiło całkowite zniesienie dolegliwości bólowej. Wnioski: Masaż może być zabiegiem wykorzystywanym w przypadku uszkodzeń i przeciążeń tkanek miękkich występujących u sportowców. Dobór rodzaju masażu stosowanego u sportowców zawsze zależy od aktualnych objawów i potrzeb sportowca. Terapia powinna być zakończona edukacją sportowca dotyczącą działań proflaktycznych.

Background: Regardless of the sport discipline, the rules of prophylaxis, coaching methods and experience, injuries and con- tusions in athletes occur. They are inevitable, and when they eventually appear, a comprehensive therapy should be applied to avoid complications and further injuries. Material and methods: A female runner was given a classical massage, before and after the training session each of 10 mi- nutes and, additionally, two sessions of 45-minute-tensegrity massage. Two diferent confgurations were worked out (I and II) because only selected connective tissues were intensively sensitive to compression. Results: After the classical massage the decrease in pain of fbular muscles (peroneus longus and brevis) was achieved, ho- wever, after the tensegrity massage the reduction of pain in inguinale ligaments was additionally observed. The massage of the tissues being in direct and indirect contact with the injured area resulted in complete pain elimination. Conclusions: Tensegrity massage can be used in the cases of connective tissue injuries and other mild injuries which are found in athletes. The choice of the type of the massage always depends on current symptoms and needs of the athletes. The therapy ought to be completed with the education on the preventive activities which athletes should follow.

Refine search results

2 Puls Uczelni

2 Wilk I.

2 2014

Search results

Zastosowanie masażu tensegracyjnego w przypadku dolegliwości bólowych wystepujących po upadku

Efektywność masażu tensegracyjnego u zawodowych biegaczy długodystansowych - opis przypadku