Results found: 3

Search results

Search:
in the keywords: nordic walking

Sort By:

Limit search:

Zawody nordic walking a prozdrowotny aspekt masowej rekreacji

100%

Nowak P.

Zeszyty Naukowe. Turystyka i Rekreacja

2011

issue 2(8)

129-144

Nordic walking stanowi uznaną formę kultury fizycznej w kontekście rosnącej komercjalizacji zdrowia fizycznego. Sport ten stanowi ważny obszar badań, co akcentuje autor.

Nordic walking jako uniwersalny trening w rehabilitacji - przegląd doniesień

75%

Strój E., Błażejewski G.

Państwo i Społeczeństwo

2022

issue 1

199-209

A lack of physical activity and a sedentary lifestyle are a burden to the public health system throughout the world. An insufficient amount of exercise contributes to the development of conditions, troublesome ailments, and a reduction in the quality and length of life. Walking training is based on the natural movement of walking. There have been many studies showing the benefits of Nordic Walking training for individual conditions. Physical activity has a therapeutic effect if the form of physical exercise is matched properly to the specific case. It is recommended that appropriate tests be carried out in advance to determine the appropriate intensity of training. Scientific articles published in peer-reviewed journals were reviewed. The online databases PubMed, NCBI, PMC, ScienceDirect, Oxford Academic Journals and MDPI include research and review papers written in Polish and English.

Konsekwencje braku aktywności fizycznej oraz siedzącego trybu życia coraz większego kręgu ludzi stanowią obciążenie systemu zdrowia publicznego w skali światowej. Niedostateczna ilość ruchu sprzyja powstawaniu wielu chorób, uciążliwych dolegliwości, obniżeniu jakości i długości życia. Trening marszowy bazuje na naturalnym ruchu, jakim jest chód. Przeprowadzono wiele badań wskazujących na korzyści płynące z treningu nordic walkingu w poszczególnych jednostkach chorobowych. Aktywność fizyczna ma działanie terapeutyczne wówczas, gdy forma ćwiczeń ruchowych zostanie dobrana stosownie do konkretnego przypadku. Poleca się wcześniejsze wykonanie odpowiednich badań oraz ustalenie właściwej intensywności treningu. W artykule dokonano przeglądu publikacji naukowych dotyczących wpływu nordic walkingu na zdrowie, opublikowanych w recenzowanych czasopismach, z wykorzystaniem baz PubMed, NCBI, PMC, ScienceDirect, Oxford Academic Journals i MDPI.

Efekty hybrydowej kompleksowej telerehabilitacji kardiologicznej realizowanej w ramach prewencji rentowej Zakładu Ubezpieczeń Społecznych

51%

Piotrowicz E., Orzechowski P., Jasionowska A., Banaszak-Bednarczyk M., Rosłaniec M., Piotrowski W., Piotrowicz R.

Medycyna Pracy

2017

vol. 68

issue 1

61-74

Background The Polish Social Insurance Institution (SII), under its pension prevention initiative, has taken measures to support the patients return to work and thus developed a new model of hybrid, comprehensive, cardiac telerehabilitation (HCCT). The aim of the study was to analyze the effects of HCCT in terms of its acceptance, adherence to and influence on patients’ physical capacity and ability to return to work. Material and Methods The study included 99 patients, aged 54.6±6.3 years, who suffered from cardiovascular diseases. They participated in a 24-day HCCT consisting of preliminary and final examinations, 10 days of out-patients rehabilitation based on cycloergometer training (5 sessions) and Nordic walking training (10 sessions), and 12 days of home telerehabilitation based on Nordic walking training. The effectiveness of HCCT was assessed by comparing changes in functional capacity expressed by metabolic equivalent of task (MET) and a 6-min walking test (6-MWT) distance from the beginning and the end of HCCT. Acceptance of HCCT was evaluated using a questionnaire. Adherence to HCCT was assessed by the patients’ participation in the training sessions. Effectiveness of HCCT in terms of return to work was assessed according to SII definition. Results Hybrid, comprehensive, cardiac telerehabilitation resulted in significant improvement of functional capacity 7.6±2.0 vs. 8.1±2.4 MET (p < 0.0001) and distance in 6-MWT 448.5±79.2 m vs. 480.5±84.1 m (p < 0.0001). There were 82.8% of adherent, 16.2% of partially adherent and 1% of non-adherent patients. After HCCT 48 patients were able to return to work. Conclusions Hybrid, comprehensive, cardiac telerehabilitation was well accepted and led to the improvement of the patients’ physical capacity. Adherence to HCCT was high and allowed 48.48% of patients return to work. Med Pr 2017;68(1):61–74

Wstęp Choroba może uniemożliwić samorealizację w zakresie wykonywania pracy zawodowej. Zakład Ubezpieczeń Społecznych (ZUS), w ramach inicjatywy prewencji rentowej, podjął działania wspierające powrót chorych do pracy przez wdrożenie nowego modelu hybrydowej kompleksowej telerehabilitacji kardiologicznej (HKTK). Celem pracy była analiza efektów HKTK z uwzględnieniem akceptacji i współpracy pacjentów oraz wpływu tej rehabilitacji na wydolność fizyczną chorych i możliwość ich powrotu do pracy. Materiał i metody Analizą objęto 99 chorych w wieku średnio 54,6±6,3 roku ze schorzeniami układu krążenia, skierowanych przez ZUS w celu przeprowadzenia HKTK. Chorzy realizowali 24-dniową HKTK, składającą się z badania wstępnego i końcowego, 10 dni rehabilitacji w ambulatorium opartej na treningu na cykloergometrach (5 sesji) i treningu nordic walkingu (10 sesji) oraz 12 dni domowej telerehabilitacji opartej na treningu nordic walkingu. Efektywność HKTK oceniono na podstawie zmian: jednostek obciążenia metabolicznego (metabolic equivalent of task – MET), dystansu 6-minutowego marszu (6-min walking test – 6-MWT), analizowanych na początku i na końcu HKTK. Akceptację HKTK oceniono na podstawie ankiety. Współpracę chorych oceniano na podstawie uczestnictwa w sesjach treningowych. Skuteczność HKTK w aspekcie powrotu do pracy oceniono według definicji ZUS. Wyniki Efektem HKTK była istotna poprawa wydolności fizycznej 7,6±2,0 vs 8,1±2,4 MET (p < 0,0001) i dystansu 6-MWT 448,5±79,2 m vs 480,5±84,1 m (p < 0,0001). Pacjenci dobrze przyjęli HKTK. Odnotowano 82,8% chorych współpracujących, 16,2% częściowo współpracujących, 1% niewspółpracujących. Po HKTK 48 chorych odzyskało zdolność do pracy. Wnioski Nowy model HKTK realizowany w ramach prewencji rentowej ZUS jest akceptowaną przez chorych formą rehabilitacji, odznacza się dobrą współpracą pacjentów, prowadzi do poprawy wydolności fizycznej i umożliwia 48,48% chorych podjęcie pracy. Med. Pr. 2017;68(1):61–74

Refine search results

1 Medycyna Pracy

1 Państwo i Społeczeństwo

1 Zeszyty Naukowe. Turystyka i Rekreacja

1 Banaszak-Bednarczyk M.

1 Błażejewski G.

1 Jasionowska A.

1 Nowak P.

1 Orzechowski P.

1 Piotrowicz E.

1 Piotrowicz R.

1 Piotrowski W.

1 Rosłaniec M.

1 Strój E.

1 2022

1 2017

1 2011

Search results

Zawody nordic walking a prozdrowotny aspekt masowej rekreacji

Nordic walking jako uniwersalny trening w rehabilitacji - przegląd doniesień

Efekty hybrydowej kompleksowej telerehabilitacji kardiologicznej realizowanej w ramach prewencji rentowej Zakładu Ubezpieczeń Społecznych