Results found: 1

Search results

Search:
in the keywords: praktyka silat

Sort By:

Limit search:

Effects of Cross-Training Using Silat Practice on Psychological Profiles of Young Tennis Players

100%

Abdul Rahim L. M. R., Shapie M. N. M., Abdullah N. M., Parnabas V., Mohd Nor M. A.

Ido Movement for Culture. Journal of Martial Arts Anthropology

2022

vol. 22

issue 2s

37-45

Background. Silat has been found to support the development of psychological aspects in enhancing the mental toughness of an athlete. In tennis performance, psychological skills are important and it is crucial to include in the training routines. Problem and aim. Psychological factor has been identified by coaches that may affect the performance of junior tennis players. Psychological attributes that can be developed through silat practice may assist young tennis players improve their psychological performance. Therefore, this study investigated the effects of silat practice as a cross-training program on the mental toughness of junior tennis players in Malaysia. Material and methods. Thirty (n=30) nationally ranked junior tennis players between the ages of 12 to 16 years old (18 males and 12 females, mean age 14.29 ± 1.65 years) were selected using purposive sampling method and were equally divided into experimental and control groups. Both groups were involved with the same training sessions every day for eight weeks. However, the experimental group performed a 30-minute silat practice prior to their normal training sessions. All participants completed a 42 items Psychological Profiles Inventory (PPI) Questionnaire one day before and after the intervention. Results. The experimental group (n=15) showed significant improvement after the intervention while the results of the paired t-test analysis indicated that all the psychological profiles except negative energy showed a significant difference between the experimental (n=15) and the control (n=15) groups after the 8 weeks of the intervention program.Conclusions. The results in this study validate the positive effect of silat practice on the mental toughness of junior tennis players.

Tło. Stwierdzono, że silat wspiera rozwój aspektów psychologicznych w zwiększaniu odporności psychicznej sportowca. By osiąganąć sukces w tenisie, umiejętności psychologiczne są bardzo ważne i należy je włączyć do rutynowych treningów. Problem i cel. Trenerzy zidentyfikowali czynniki psychologiczne, które mogą mieć wpływ na wyniki osiągane przez młodych tenisistów. Atrybuty psychologiczne, które można rozwinąć poprzez praktykę silatu, mogą pomóc młodym tenisistom w zwiększeniu ich wydajności psychologicznej. W związku z tym, w niniejszej pracy zbadano wpływ praktyki silat jako programu treningu przekrojowego na odporność psychiczną młodych tenisistów w Malezji Materiał i metody. Trzydziestu (n=30) tenisistów juniorów w wieku od 12 do 16 lat (18 mężczyzn i 12 kobiet, średnia wieku 14,29 ± 1,65 lat) zostało wybranych metodą doboru celowego i równo podzielonych na grupę eksperymentalną i kontrolną. Obie grupy uczestniczyły w tych samych sesjach treningowych każdego dnia przez osiem tygodni. Grupa eksperymentalna wykonywała jednak 30-minutowy trening silat przed normalnymi sesjami treningowymi. Wszyscy uczestnicy wypełnili Kwestionariusz 42 pozycji Inwentarza Profili Psychologicznych (PPI) dzień przed i po badaniem. Wyniki. Grupa eksperymentalna (n =15) wykazała znaczącą poprawę po interwencji, a wyniki analizy sparowanych testów t wskazały, że wszystkie profile psychologiczne z wyjątkiem negatywnej energii wykazały znaczącą różnicę pomiędzy grupą eksperymentalną (n=15) a grupą kontrolną (n=15) po 8 tygodniach programu interwencyjnego. Wnioski. Wyniki tego badania potwierdzają pozytywny wpływ treningu silat na odporność psychiczną młodych tenisistów.

Refine search results

1 Ido Movement for Culture. Journal of Martial Arts Anthropology

1 Abdul Rahim L. M. R.

1 Abdullah N. M.

1 Mohd Nor M. A.

1 Parnabas V.

1 Shapie M. N. M.

1 2022

Search results

Effects of Cross-Training Using Silat Practice on Psychological Profiles of Young Tennis Players