Proper nutrition is a fundamental factor shaping human health. During lactation period, the demand for nutrients changes, as there is an increased need for calories as well as a greater demand for replenishing micronutrients and macronutrients. This is because of the mother’s need to nourish both herself and her child. The mother’s diet during breastfeeding can have a significant impact on the health and development of the child, as nutrients are transferred through breast milk. Consuming a variety of healthy foods can support the physical and mental development of the infant, providing them with essential nutrients. A decreased intake of nutrients can lead to a halt in milk production.
PL
Prawidłowe żywienie jest podstawowym czynnikiem kształtującym zdrowie człowieka. W okresie laktacji zmienia się zapotrzebowanie na składniki pokarmowe; należy zwiększyć wartość energetyczną pokarmów oraz w większym stopniu uzupełniać mikroelementy i makroelementy. Spowodowane jest to faktem, że matka musi odżywić siebie i swoje dziecko. Jej dieta podczas karmienia piersią może mieć istotny wpływ na zdrowie i rozwój niemowlęcia, ponieważ składniki odżywcze przenoszą się do mleka matki. Spożywanie różnorodnych i zdrowych pokarmów może wspomagać rozwój fizyczny oraz umysłowy dziecka, zapewniając mu niezbędne substancje odżywcze. Zmniejszona ilość dostarczanych kobiecie karmiącej składników pokarmowych może z kolei przyczynić się do zatrzymania produkcji mleka.
JavaScript is turned off in your web browser. Turn it on to take full advantage of this site, then refresh the page.