Results found: 1

Search results

Sort By:

Limit search:

Self-Reported Physical Activity and Aerobic Endurance Among Female Students of Pavol Jozef Šafárik University in Košice, Slovakia

100%

Horbacz A., Majherová M., Melichar R., Junger J.

Sport i Turystyka. Środkowoeuropejskie Czasopismo Naukowe

2024

vol. 7

issue 4

149-162

Jednym z najłatwiejszych sposobów na poprawę zdrowia fizycznego i psychicznego, każdego człowieka jest wybór odpowiedniej aktywności fizycznej (AF). Ogólny jej spadek w ostatnich dziesięcioleciach spowodował wzrost liczby chorób cywilizacyjnych. Studentki szkół wyższych zaniedbują AF bardziej niż mężczyźni. Na podstawie naszych badań porównaliśmy AF studentek Uniwersytetu P.J. Šafárika w Koszycach (UPJŠ) z ich rzeczywistą wytrzymałością aerobową. W badaniu wzięło udział 268 studentek z czterech wydziałów UPJŠ. Dane AF zebrano przy użyciu krótkiej wersji Międzynarodowego Kwestionariusza Aktywności Fizycznej (IPAQ). Wydolność tlenową określono na podstawie wyników Beep testu na dystansie 20 m, który następnie przeliczono na szacunkowe wartości VO2 max. Wyniki były porównywalne z innymi badaniami po przeliczeniu na MET-min/tydzień, ale deklarowana AF studentek studiów licencjackich nie różniła się pomiędzy wydziałami. Istnieje korelacja pomiędzy całkowitą (r = 0,24; p <0,05) i wysoką (r = 0,34; p <0,05) AF a wytrzymałością tlenową w Beep teście na 20 m. Poziom AF wśród studentek UPJŠ jest zgodny z poziomem obserwowanym w innych badaniach po zniesieniu zmian obowiązujących w czasie pandemii. Jednak jej mniejsza intensywność może mieć wpływ na wydolność aerobową. Przyszłe cele obejmują zwiększenie zainteresowania studentek AF o umiarkowanej i wysokiej intensywności w celu poprawy wytrzymałości tlenowej i zdrowia.

One of the easiest ways to improve everyone’s physical and mental health is to choose appropriate physical activity (PA). Its general decline in recent decades has triggered an increase in civilisation-related diseases. Female college students neglect PA more than males. We compared the PA of female undergraduates at the University of P.J. Šafárik in Košice (UPJŠ) to their actual aerobic endurance based on our research. The study comprised 268 female students from four UPJŠ faculties. PA data were gathered using a short version of the International Physical Activity Questionnaire (IPAQ). Aerobic endurance capacity was determined using the results of a 20m beep-test, which was then converted to estimated VO2 max values. The results were comparable to other studies when converted to MET-min/week, but undergraduate students’ self-reported PA did not differ between faculties. A correlation exists between total (r = 0.24; p <0.05) and vigorous (r = 0.34; p <0.05) PA and 20m beep-test aerobic endurance. The level of PA among female UPJŠ students is in line with that observed in other studies following pandemic prevention measures. However, its lower intensity may affect aerobic performance. Future goals include increasing female students’ interest in moderate- and high-intensity PA to improve aerobic endurance and health.

Refine search results

1 Sport i Turystyka. Środkowoeuropejskie Czasopismo Naukowe

1 Horbacz A.

1 Junger J.

1 Majherová M.

1 Melichar R.

1 2024

Search results

Self-Reported Physical Activity and Aerobic Endurance Among Female Students of Pavol Jozef Šafárik University in Košice, Slovakia