Search results

1

Program profilaktyki urazów w sporcie wysokokwalifikowanym

100%

Niewolna N., Zwierko T.

Handel Wewnętrzny

|

2016

|

issue 6 (365)

300-308

PL

Koszty związane ze zdrowiem sportowców to nie tylko nakłady na opiekę zdrowotną i poprawę warunków treningu, ale również koszty, związane ze skutkami negatywnych zjawisk dotyczących urazów i kontuzji. Funkcjonalność organizmu jest kluczowa do realizacji maksymalnych obciążeń treningowych. Dysfunkcje w obrębie układu stabilizacyjnego skutkują nieprawidłową pracą mięśni głębokich (stabilizujących), co wpływa negatywnie na pracę mięśni powierzchownych generujących ruch. Celem badań była ocena efektywności stosowania programu profilaktyki urazów wśród wysokokwalifikowanych sportowców. Badania przeprowadzono wśród 17 zawodniczek ekstraligowego klubu piłki nożnej MKS Olimpia Szczecin. W badaniach zastosowano metodę sondażu diagnostycznego opartego na Raporcie Medycznym Polskiego Związku Piłki Nożnej. Analizie poddano zagadnienia związane z przebytymi kontuzjami w okresie 18 miesięcy, w których wprowadzono program profilaktyki urazów oparty na ćwiczeniach funkcjonalnych i stabilizacyjnych. W przebiegu stosowania ćwiczeń stabilizacyjnych oraz funkcjonalnych zauważono istotny spadek występowania kontuzji wśród badanych zawodniczek. Proponowany program profilaktyki urazów w sporcie może być rekomendowany w sporcie wysokokwalifikowanym.

EN

The costs related to the health of athletes are not just expenditures for healthcare and improvement of training conditions but also covering the costs that are consequences of injuries and other contusions. The functionality of their bodies is crucial to the realisation of the maximum training loads. Any dysfunction of the body’s stabilising system (the stabilising deep muscles) causes abnormal functioning of the superficial muscles which generate movement. The purpose of this study was to assess the effectiveness of using the programme that prevents injuries amongst highly qualified sportsmen. The study was conducted amongst 17 female players of the MKS Olimpia Szczecin football club. In this study, a method of diagnostic survey, which was based on Medical Reports of Polish Football Association, was used. We analysed issues related to the injuries which occurred in the time span of 18 months. During exercise intervention (baseline vs. 18-months), the programme, which prevents injuries and is based on functional and stabilising exercises, was used. While this programme was being applied, a notable drop in injuries amongst the studied athletes was noticed. The suggested prophylaxis programme could be recommended to the highly qualified sportsmen.

RU

Расходы, связанные со здоровьем спортсменов – это не только расходы по лечению и улучшению условий тренировки, но и издержки, связанные с последствиями отрицательных явлений, касающихся травм и ушибов. Функциональность организма – основа выполнения максимальных тренировочных на- грузок. Дисфункции в пределах системы стабилизации ведут к неправильной работе глубоких (стабилизирующих) мышц, что отрицательно влияет на работу поверхностных мышц, вызывающих движение. Цель разработки – оценить эффективность применения программы профилактики травм у высококвалифицированных спортсменов. Изучение провели среди 17 спортсменок футбольного клуба экстракласса МКС Олимпия Щецин. В изучении применили метод диагностического зондажа, основанного на Медицинском отчете Польского футбольного союза. Анализ охватил вопросы, связанные с ушибами, которые случились в течение 18 месяцев, когда была введена программа профилактики травм, основанная на функциональных и стабилизационных упражнениях. По ходу применения стабилизационных и функциональных упражнений отметили существенное уменьшение частотности выступления ушибов у обсле- дуемых спортсменок. Предлагаемую программу профилактики травм в спорте можно рекомендовать в высококвалифицированном спорте.

2

Становление и развитие музыкальной терапии (исторический аспект)

100%

Anastazja W.

Sport i Turystyka. Środkowoeuropejskie Czasopismo Naukowe

|

2019

|

vol. 2

|

issue 4

133-145

EN

The main goal of research is to determine historical sources, literature in the history of mu-sic, medicine, philosophical thought, literature on the psychology of the process of establish-ing and developing music therapy as a method of prevention and treatment of psychopathic diseases in people of all ages. The use of music in the flying of various diseases has a centuries-old history. In ancient China, Japan, Indian and Greece specific national systems were created in a given area of medicine. This experience has resulted in the treatment of sick people in the next historical pe-riods. In the present era music therapy has been widely disseminated in healing practice on all counties of the world. To a large extent this was fostered by the training of specialists in this field at universities; development of scientific exercise programs in music therapy; the dissem-ination of audiovisual technology; acceptance of the use of music therapy in medical and re-habilitation facilities by individual ministries of public health in most of Europe, America and Asia. The effectiveness of using as a means of preventing treatment of diseases has been con-firmed by many years of practice of music therapists from various countries around the world. A significant effect of music therapy, especially in children and adolescent, is the inte-gration of music with physical and dance exercises (rhythmic classes) that promote the in-crease of interest in exercising, increasing the impact on their psychophysical development, shaping the correct posture, emotional development, shaping motivation to participate in these classes.

PL

Głównym celem badań danego materiału jest ustalenie na podstawie przeprowadzonej ana-lizy źródeł historycznych, literatury z zakresu dziejów muzyki, medycyny, myśli filozoficznej oraz literatury z zakresu psychologii, procesu stanowienia i rozwoju muzykoterapii jako me-tody profilaktyki i leczenia chorób psychosomatycznych u ludzi w różnym wieku. Wykorzystanie muzyki w leczeniu różnych chorób ma wielowiekową historię. W starożyt-nych Chinach, Japonii, Indii, Grecji powstały iście specyficzne narodowe systemy w danym obszarze medycyny. To doświadczenie miało wpływ na leczenie ludzi chorych w następnych epokach dziejowych. Obecnie muzykoterapia otrzymała szerokie rozprzestrzenienie w praktyce leczniczej na wszystkich kontynentach świata. W znaczącej mierze sprzyjały temu: kształcenie specjalistów w tej dziedzinie w szkołach wyższych, opracowanie naukowych programów ćwiczeniowych z muzykoterapii, rozprzestrzenienie audiowizualnej techniki, akceptacja stosowania muzykote-rapii w zakładach medycznych i rehabilitacyjnych przez poszczególne ministerstwa zdrowia publicznego w większości krajów Europy, Ameryki i Azji. Efektywność muzyki jako środka profilaktyki leczenia chorób potwierdzono wieloletnią praktyką muzykoterapeutów z różnych krajów świata. Znaczący efekt muzykoterapii, zwłasz-cza u dzieci i młodzieży, ma integracja muzyki z ćwiczeniami fizycznymi i tanecznymi (zajęcia rytmiczne), które sprzyjają podniesieniu zainteresowania ćwiczących, zwiększeniu oddziały-wanie na ich rozwój psychofizyczny, kształtowaniu prawidłowej postawy ciała, rozwojowi emocjonalnemu, kształtowaniu motywacji do uczestniczeniu w tych zajęciach.

RU

Перед данным исследованием была поставлена цель: на основе анализа исторической, медицинской, музыкальной, психологической литературы изучить становление и развитие музыкотерапии как средства профилактики и лечения психосоматических заболеваний у людей разного возраста. Использование музыки в лечении различных болезней имеет многовековую историю. В древнем Китае, Индии, Греции сложились свои национальные системы в данной области медицины. Этот практический опыт был положен в основу лечения больных людей в последующие исторические периоды. В наше время музыкотерапия получила широкое распространение в медицинской практике на всех континентах планеты. В значительной мере этому способствовали: подготовка специалистов данной отросли в высших учебных заведениях; разработка научно обоснованных программ для занятий музыкотерапией; выпуск электронной звукозаписывающей и звуковоспроизводящей аппаратуры, а также компакт-дисков с музыкальными записями; положительное отношение к использованию музыкотерапии в лечебных учреждениях и реабилитационных центрах со стороны министерств и ведомств здравоохранения большинства стран Европы, Америки и Азии. Эффективность использования музыки, как средства профилактики и лечения болезней подтверждается многолетней практикой музыкотерапевтов разных стран мира. Значительный эффект музыкотерапии, особенно у детей и молодежи, имеет интеграция музыки с физическими и танцевальными упражнениями (занятия ритмикой). Они дают возможность повысить интерес у занимающихся, увеличить влияние на их психофизическое развитие, формирование правильной осанки, развитие эмоциональной сферы, создание мотивации к участию в этих занятиях.

3

Профилактика и преодоление тревожности у детей младшего школьного возраста (Profilaktyka i przezwyciężanie lękliwości u dzieci w wieku wczesnoszkolnym)

88%

Kalatskaya N. N.

Człowiek - Niepełnosprawność - Społeczeństwo

|

2014

|

issue 3(25)

7-19

RU

Данная статья посвящена проблемам изучения тревожности у детей младшего школь- ного возраста и ее своевременной коррекции и профилактики на раннем этапе школьного обучения. Нами был проведен семантический анализ ключевых понятий нашего исследо- вания: тревога, тревожность, страх, а также изучены причины появления и развития тре- вожности у детей в младшем школьном возрасте. В опытно-экспериментальном исследовании приняло участие 60 учащихся г. Казани младшего школьного возраста и их родители (30 человек – контрольная группа и 30 чело- век – экспериментальная группа). Для выявления уровня тревожности у учеников исполь- зовалась методика «Измерения уровня тревожности Тейлора» (адаптированная Т.А. Не- мчиным). Для исследования развития и особенностей понятийного мышления использована методика Э.Ф. Замбацявичене. Для диагностики сферы общения применяет- ся методика «Два дома» А.Л. Венгера. Проанализировать эмоциональное отношение школьников к компонентам образовательной среды, выявить уровень групповой идентич- ности мы смогли с помощью методики «Незаконченные предложения». На констатирующем этапе исследования мы выявили, что в экспериментальной группе есть дети, которым требуется психолого-педагогическая помощь в преодолении тревожно- сти. Поэтому нами была предпринята попытка разработать программу «Справимся вме- сте!», направленную на профилактику и преодоление детской тревожности, а также реали- зовать её в экспериментальной группе учащихся. После формирующего этапа исследования была проведена повторная диагностика, ко- торая позволила достичь желаемых результатов: помочь детям преодолеть повышенное беспокойство, неуверенность, эмоциональную неустойчивость. Достоверность получен- ных результатов подтверждена их статистической обработкой. Ключевые слова: тревожность, тревога, страх, профилактика, преодоление, младшие школьники

PL

Artykuł poświęcony jest problemom badania lękliwości u dzieci w wieku wczesnoszkolnym oraz jej odpowiednio wczesnej korekcji i profilaktyki na początkowym etapie nauki szkolnej.Przeprowadzona została analiza semantyczna pojęć kluczowych dla badania, takich jak: lęk, lękliwość, strach. Przestudiowano przyczyny pojawiania się i rozwoju lękliwości u dzieci w wieku wczesnoszkolnym. W badaniu eksperymentalnym wzięło udział 60 uczniów klas młodszych szkół w Kazaniu, a także ich rodzice (30 osób – grupa kontrolna, 30 osób – grupa eksperymentalna). W celu ustalenia poziomu lękliwości u uczniów wykorzystana została metoda pomiaru poziomu lękliwości Taylora (zaadaptowana przez T.A. Niemczyna). Do zbadania rozwoju i specyfiki myślenia pojęciowego użyto metodyki E.F. Zambacjavicene. Do zdiagnozowania sfery kontaktów międzyludzkich wykorzystano metodę „Dwa domy” A. Wengiera. Przeanalizować stosunek emocjonalny uczniów do składników przestrzeni edukacyjnej oraz określić poziom tożsamości grupowej pozwoliła metoda niedokończonych zdań. Na etapie diagnozy konstatującej ustalono, że w grupie eksperymentalnej są dzieci, które potrzebują pomocy psychologiczno-pedagogicznej w celu przezwyciężenia lękliwości. Z tego względu podjęto próbę opracowania programu „Razem damy radę!”, ukierunkowanego na profilaktykę i przezwyciężenie dziecięcej lękliwości, oraz zrealizowania go w eksperymentalnej grupie uczniów. Po zakończeniu tego etapu badań przeprowadzono powtórną diagnozę, która pozwoliła na osiągnięcie zakładanych rezultatów, czyli pomoc dzieciom w przezwyciężeniu nadmiernego niepokoju, niepewności, niestabilności emocjonalnej. Wiarygodność otrzymanych rezultatów potwierdziło ich opracowanie statystyczne.

EN

Today there are many negative factors in the world that influence children increasing their anxiety. In modern psychology, anxiety is understood as a mental state, and as a mental property that is determined genetically, ontogenetically or situationally. Anxiety may fulfill a mobilizing role in relation to increasing efficiency, since adolescence. While it has only a disconcerting effect for the activity of preschool and primary school children reducing its productivity. The main causes of increased anxiety in children of primary school age are: the relationship of the child with his parents, low self-esteem, and internal relations of students in the classroom team, relationships with teachers and others. In our work we set out to develop and experimentally verify the effectiveness of programs to prevent and overcome anxiety in primary school children. On the basis of school № 177 in Kazan there has been conducted development and experimental research for 1.5 years. The experiment involved 60 students of primary school age. A control group of 30 people. An experimental group of 30 people.

Refine search results

1 Człowiek - Niepełnosprawność - Społeczeństwo

1 Handel Wewnętrzny

1 Sport i Turystyka. Środkowoeuropejskie Czasopismo Naukowe

1 2019

1 2016

1 2014

1 Anastazja W.

1 Kalatskaya N. N.

1 Niewolna N.

1 Zwierko T.

Program profilaktyki urazów w sporcie wysokokwalifikowanym

Становление и развитие музыкальной терапии (исторический аспект)

Профилактика и преодоление тревожности у детей младшего школьного возраста (Profilaktyka i przezwyciężanie lękliwości u dzieci w wieku wczesnoszkolnym)