Results found: 1

Search results

Search:
in the keywords: Reasons for choice and resignation

Sort By:

Limit search:

WSPÓŁCZESNY POFIL KOMPETENCYJNY TRENERA PERSONALNEGO, A TAKŻE PROFILE OSOBOWE KOBIET UCZESZCZAJĄCYCH NA ZAJĘCIA TRENINGU PERSONALNEGO

100%

Zwolińska D., Podstawski R.

Roczniki Naukowe Wyższej Szkoły Wychowania Fizycznego i Turystyki w Białymstoku

2016

issue 1(15)

15-24 s.

Cel pracy: określenie profilu trenera personalnego oraz kobiet uczęszczających na zajęcia z treningu personalnego (TP) w czasie wolnym. Materiał i metoda: Badania przeprowadzono wśród 40 kobiet uczestniczących w zajęciach z trenerem personalnym w dwóch prywatnych klubach fitness, w wieku 18 - 65 lat. Zastosowano metodę sondażu diagnostycznego z wykorzystaniem anonimowego kwestionariusza ankiety. Wyniki badań: W Raciborzu TP praktykowało najwięcej kobiet w grupach wiekowych 27-35 i 36-45 lat (po 30%), natomiast w Katowicach w wieku 27-35 lat (40%). Wśród psychofizycznych potrzeb związanych z TP respondentki z Raciborza wymieniały głównie aktywność fizyczną (40%), a w Katowicach motywację zewnętrzną (35%). Wybór trenera personalnego najczęściej spowodowany jest jego kwalifikacjami (średnio 30%). Według 29% badanych istotną cechą dobrego trenera jest wieloletnie doświadczenie. Wnioski: TP jest wybierany głównie przez kobiety doświadczone treningiem fizycznym, uprawiające różnego typu ćwiczenia fizyczne od dłuższego czasu oraz dobrze sytuowane ekonomicznie. Wymagają one od trenera doświadczenia i profesjonalnie prowadzonego oraz monitorowanego programu ćwiczeń dającego wymierne efekty treningowe.

Objective: to determine a profile of a personal trainer and a women attending classes in personal training in her spare time. Materials and methods: The research involved 40 women, aged 18-65 years, attending classes with a personal trainer in two private fitness clubs. A diagnostic survey with an anonymous questionnaire was used. Results: In Racibórz, the highest number of women participating in personal training was for women in the age groups 27-35 and 36-45 (30%), while in Katowice for those in the age group 27-35 (40%). Among the psychophysical needs for participating in personal training, the respondents from Racibórz indicated the need for physical activity (40%), while the respondents from Katowice pointed to extrinsic motivation (35%). The most common reasons for resigning from participation in personal training included: lack of funds (17%) and visible effects (17%) in Racibórz and lack of time in Katowice (30%). The choice of a personal trainer is most often due to his or her qualifications (average of 30%). According to 29% of the respondents, the long-standing experience is an important asset of a good trainer. Conclusions: Personal training is chosen mostly by women who have an experience in physical training, practice various physical exercises for a long time and have a good financial situation. They expect the trainer to be experienced and the workout program to be monitored and conducted professionally, producing measurable training effects.

Refine search results

1 Roczniki Naukowe Wyższej Szkoły Wychowania Fizycznego i Turystyki w Białymstoku

1 Podstawski R.

1 Zwolińska D.

1 2016

Search results

WSPÓŁCZESNY POFIL KOMPETENCYJNY TRENERA PERSONALNEGO, A TAKŻE PROFILE OSOBOWE KOBIET UCZESZCZAJĄCYCH NA ZAJĘCIA TRENINGU PERSONALNEGO