Full-text resources of CEJSH and other databases are now available in the new Library of Science.
Visit https://bibliotekanauki.pl

Results found: 2

first rewind previous Page / 1 next fast forward last

Search results

Search:
in the keywords:  spirometria
help Sort By:

help Limit search:
first rewind previous Page / 1 next fast forward last
EN
Aim. To determine the impact of the developed crossfit program on improving the functional preparedness of Greco-Roman wrestlers at the stage of preliminary basic training in the preparatory period. Methods. Spirometry and the anaerobic Wingate test for wrestlers were used at baseline and after 6 months of training. The pedagogical experiment was attended by 46 Greco-Roman wrestlers at the stage of preliminary basic training (second year of study). The average age of the studied wrestlers was 12.7 ± 0.4 years. Results. It was found that after 6 months performing individualized training programs the actual value of vital capacity was statistically higher in wrestlers in the main group compared with the control group by 0.38 l (p<0.001); the actual value of forced vital capacity by 0.53 l (p<0.001); the actual value of the Forced expiratory volume in 1 second was better by 0.48 l (p<0.001); the actual value of Peak expiratory flow was better by 1.87 l/sec (p<0.001); the actual value of Expiratory reserve volume was higher by 0.49 l (p<0.01) respectively. Significant differences between the main and control groups at the end of the study were observed by all indicators with the exception of the fatigue index. Conclusions. Functional training using crossfit tools is an important component of the preliminary basic training, the program of its improvement in Greco-Roman wrestling in the preparatory period is an urgent scientific and practical task of modern sport, and the indicators of functional preparedness are a prerequisite for developing a program.
PL
Cel. Określenie wpływu opracowanego programu CrossFit na poprawę gotowości funkcjonalnej zapaśników w stylu klasycznym na etapie wstępnego treningu podstawowego w okresie przygotowawczym. Metody. Spirometrię i test anaerobowy Wingate dla zapaśników zastosowano na początku i po 6 miesiącach treningu. W eksperymencie pedagogicznym wzięło udział 46 zapaśników w stylu klasycznym na etapie wstępnego szkolenia podstawowego (po 2 latach nauki). Średni wiek badanych zapaśników wynosił 12,7 ± 0,4 roku. Wyniki. Stwierdzono, że po 6 miesiącach wykonywania zindywidualizowanych programów treningowych rzeczywista wartość pojemności życiowej była statystycznie wyższa u zapaśników z grupy głównej w porównaniu z grupą kontrolną o 0,38 l (p< 0,001); rzeczywista wartość wymuszonej pojemności życiowej o 0,53 l (p<0,001). 53 l (p<0,001); rzeczywista wartość wymuszonej objętości wydechowej w ciągu 1 sekundy była lepsza o 0,48 l (p<0,001); rzeczywista wartość szczytowego przepływu wydechowego była lepsza o 1,87 l/s (p<0,001); rzeczywista wartość rezerwowej objętości wydechowej była wyższa odpowiednio o 0,49 l (p<0,01). Istotne różnice między grupami głównymi i kontrolnymi na koniec badania zaobserwowano we wszystkich wskaźnikach z wyjątkiem wskaźnika zmęczenia. Wnioski. Trening funkcjonalny z wykorzystaniem narzędzi CrossFit jest ważnym elementem wstępnego treningu podstawowego, program jego poprawy w zapasach w stylu klasycznym w okresie przygotowawczym jest pilnym zadaniem naukowym i praktycznym współczesnego sportu, a wskaźniki gotowości funkcjonalnej są warunkiem wstępnym do opracowania programu
first rewind previous Page / 1 next fast forward last
JavaScript is turned off in your web browser. Turn it on to take full advantage of this site, then refresh the page.