Full-text resources of CEJSH and other databases are now available in the new Library of Science.
Visit https://bibliotekanauki.pl

Refine search results

Journals help

  1. 1 Puls Uczelni

Years help

  1. 1 2013

Authors help

  1. 1 Wilk I.

Results found: 1

first rewind previous Page / 1 next fast forward last

Search results

Search:
in the keywords:  sports massage
help Sort By:

help Limit search:
first rewind previous Page / 1 next fast forward last
1
Publication available in full text mode
Content available

Efektywność masażu zawodowego szczypiornisty

100%
Wilk I.
Puls Uczelni
|
2013
|
issue 2
23-25
PL
Wstęp: Wszyscy sportowcy, niezależnie od uprawianej dyscypliny sportu, ilości treningów, doświadczenia i aktualnej formy mają wpisaną w cykl treningowy odnowę biologiczną. Stanowi ona stały punkt planu treningów. Jednak w przypadku kontuzji czy urazu, zabiegi odnowy biologicznej nie zawsze są skuteczne i wystarczające, dlatego też należy w takich sytuacjach wykonać masaż klasyczny, leczniczy czy tensegracyjny. Materiał i metody: U młodego szczypiornisty wykonano masaż klasyczny, jednak brak poprawy stanu pacjenta spowodował zmianę rodzaju masażu, wykonano masaż tensegracyjny. 3 zabiegi po 45 minut. Opracowano 4 układy zgodnie z zasadami tensegracji. Wyniki: Po zastosowaniu masażu tensegracyjnego uzyskano normalizację napięcia mięśniowego i zniesienie dolegliwości bólowej odcinka lędźwiowego kręgosłupa. Wnioski: Masaż tensegracyjny może stanowić skuteczną formę terapii w dolegliwościach bólowych u sportowców szczypiornistów.
EN
Introduction: All the sportsmen regardless of the sports discipline they do, the number of practice sessions, experience and current physical condition, undergo wellness procedures. They constitute their constant part of the practice schedule. However, in case of an injury or contusion such procedures do not always work and there is a need for classic or tensegrity massage. Material and methods: A young handball player was given a classic massage and after no improvement was noticed, three sessions of 45 minutes of a tensegrity massage were performed. Four diferent confgurations were worked out according to the principles of tensegrity. Results: After the tensegrity massage, the stabilization of muscular tension was achieved and the pain was relieved in the lumbar part of the spinal column. Conclusions: The tensegrity massage may constitute an efective form of a therapy in pain ailments in handball players.
first rewind previous Page / 1 next fast forward last
JavaScript is turned off in your web browser. Turn it on to take full advantage of this site, then refresh the page.