The assessment of functionalities of mobile applications supporting physical activity

• Authors: Tubek Anna , Duplaga Mariusz

Title variants

PL

Ocena funkcjonalności aplikacji mobilnych wspierających aktywność fizyczną

• Languages of publication: EN PL

Abstracts

EN

Background. Mobile applications are perceived as a promising form of supporting beneficial health behaviours. Solutions supporting physical activity remain one of the key areas of development in m-health. The main objective of the study was to assess functionalities of mobile applications supporting physical activity that are the most popular in Poland. Material and methods. The first 100 applications listed in the category of ‘Health and fitness’ of the ‘Best apps’ ranking in the Google Play online store were screened. From that list, 8 applications fulfilling the inclusion criteria were selected for analysis. Results. The reminders about training or established objectives was the most common functionality available in the analysed applications (88%, 7 out of 8 applications). Functionalities available in 5 out of 8 applications (63%) included a workout diary, sharing achievements with friends, and an option of verbal instructions during exercises. Two main categories of sports applications can be distinguished on the basis of the performed analysis: applications for monitoring and analysing physical activity (50%, n = 4) and applications providing instructional materials to support self-training. Conclusions. Mobile applications supporting physical activity are an important new tool for implementing health promotion interventions. Sports applications can contribute to maintaining trainings.

PL

Cel badań. Aplikacje mobilne są postrzegane jako forma wsparcia korzystnych zachowań zdrowotnych. Jeden z głównych obszarów rozwoju tego typu rozwiązań to wspieranie aktywności fizycznej. Celem pracy była analiza zakresu funkcjonalności najpopularniejszych polskojęzycznych aplikacji mobilnych wspierających aktywność fizyczną. Materiał i metody. Wstępnej ocenie poddano 100 pierwszych aplikacji znajdujących się w rankingu „Najlepsze aplikacje” w kategorii „Zdrowie i fitness” internetowego sklepu Google Play. Ostatecznie analizą objęto 8 aplikacji spełniających przyjęte kryteria. Wyniki. Przeanalizowane aplikacje najczęściej udostępniały funkcję przypomnienia o treningach lub innych wyznaczonych celach. Oferowało ją 88% (n = 7) aplikacji. Większość aplikacji (63%, n = 5) pozwalała także na prowadzenie dziennika ćwiczeń oraz udostępnianie znajomym informacji o wynikach i osiągnięciach sportowych. Tak samo częsta była opcja werbalnych instrukcji podczas wykonywania ćwiczeń. Przeprowadzona analiza aplikacji sportowych pozwala na wyróżnienie 2 kategorii: aplikacje pozwalające na monitorowanie i analizowanie aktywności fizycznej (50%, n = 4) oraz aplikacje udostępniające materiały instruktażowe w celu wsparcia samodzielnego treningu. Wnioski. Aplikacje mobilne wspierające aktywność fizyczną są istotnym nowym narzędziem do realizacji interwencji z zakresu promocji zdrowia. Aplikacje sportowe mogą się przyczyniać do zachowania regularności w treningach oraz motywują do ich kontynuowania.

Keywords

EN

sport; health promotion; smartphones; m-health

PL

sport; promocja zdrowia; smartfony; m-zdrowie

• Publisher: Akademia Wychowania Fizycznego we Wrocławiu
• Journal: Rozprawy Naukowe Akademii Wychowania Fizycznego we Wrocławiu
• Year: 2018
• Volume: 61
• Pages: 77-87

Dates

online

2018-06-11

Contributors

author

Tubek Anna

• Department of Health Promotion, Institute of Public Health, Faculty of Health Sciences Jagiellonian University Medical College, Krakow, Poland

author

Duplaga Mariusz

• Department of Health Promotion, Institute of Public Health, Faculty of Health Sciences Jagiellonian University Medical College, Krakow, Poland

References

• Ahtinen, A., Isomursu, M., Mukhtar, M., Mäntyjärvi, J., Häkkilä, J., Blom, J. (2009). Designing social features for mobile and ubiquitous wellness applications. Proceedings of the 8th International Conference on Mobile and Ubiquitous Multimedia (MUM 2009), Cambridge, United Kingdom, November 22–25, 2009, 12.
• AppBrain (2017). Retrieved from: http://www.appbrain.com/stats [access: 18.07.2017].
• Briggs, J.S., Adams, C., Fallahkhair, S., Iluyemi, A., Prytherch, D. (2012). M-health review: joining up healthcare in a wireless word. Portsmouth: University of Portsmouth. Retrieved from: http://www.academia.edu/2861333/M-health_review_joining_up_healthcare_in_a_wireless_world [access: 31.05.2017].
• Centers for Disease Control and Prevention (2015). Physical activity and health. Retrieved from: https://www.cdc.gov/physicalactivity/basics/pa-health/index.htm [access: 31.05.2017].
• Chen, Y., Xie, J. (2008). Online consumer review: word-of-mouth as a new element of marketing communication mix. Management Science, 54(3), 477–491.
• Chen, Y., Zhang, J., Pu, P. (2014). Exploring social accountability for pervasive fitness apps. The 8th International Conference on Mobile Ubiquitous Computing, Systems, Services and Technologies (UBICOMM 2014), Rome, Italy, August 24–28, 2014, 221–226.
• Conroy, D.E., Yang, C.H., Maher, J.P. (2014). Behavior change techniques in top-ranked mobile apps for physical activity. American Journal of Preventive Medicine, 46(6), 649–652; doi: 10.1016/j.amepre.2014.01.010.
• Consolvo, S., Everitt, K., Smith, I., Landay, J.A. (2006). Design requirements for technologies that encourage physical activity. Proceedings of the SIGCHI Conference on Human Factors in Computing Systems (CHI ’06), Montreal, Canada, April 22–27, 2006, 457–466.
• Czerwińska, M. (2015). Narzędzia e-zdrowia jako instrumenty poprawiające dostęp do usług medycznych w regionie. Nierówności Społeczne a Wzrost Gospodarczy, 43(3), 173–185; doi: 10.15584/nsawg.2015.3.14.
• Dennison, L., Morrison, L., Conway, G., Yardley, L. (2013). Opportunities and challenges for smartphone applications in supporting health behavior change: qualitative study. Journal of Medical Internet Research, 15(4), e86; doi: 10.2196/jmir.2583.
• Foster, D., Linehan, C., Kirman, B., Lawson, S., James, G. (2010). Motivating physical activity at work: using persuasive social media for competitive step counting. Proceedings of the 14th International Academic MindTrek Conference: Envisioning Future Media Environments, Tampere, Finland, October 6–8, 2010, 111–116.
• Free, C., Phillips, G., Felix, L., Galli, L., Patel, V., Edwards, P. (2010). The effectiveness of M-health technologies for improving health and health services: a systematic review protocol. BMC Research Notes, 3, 250; doi: 10.1186/1756-0500-3-250.
• Free, C., Phillips, G., Galli, L., Watson, L., Felix, L., Edwards, P., et al. (2013). The effectiveness of mobile-health technology-based health behaviour change or disease management interventions for health care consumers: a systematic review. PLoS Medicine, 10(1), e1001362; doi: 10.1371/journal.pmed.1001362.
• Hebden, L., Cook, A., van der Ploeg, H.P., Allman-Farinelli, M. (2012). Development of smartphone applications for nutrition and physical activity behavior change. JMIR Research Protocols, 1(2), e9; doi: 10.2196/resprot.2205.
• Higgins, J.P. (2016). Smartphone applications for patients’ health and fitness. American Journal of Medicine, 129(1), 11–19; doi: 10.1016/j.amjmed.2015.05.038.
• King, A.C., Hekler, E.B., Grieco, L.A., Winter, S.J., Sheats, J.L., Buman, M.P., et al. (2016). Effects of three motivationally targeted mobile device applications on initial physical activity and sedentary behavior change in midlife an older adults: a randomized trial. PLoS One, 11(6), e0156370; doi: 10.1371/journal.pone.0156370.
• Kratzke, C., Cox, C. (2012). Smartphone technology and apps: rapidly changing health promotion. International Electronic Journal of Health Education, 15, 72–82.
• Łania, P., Pasławska, M. (2015). Wpływ mobilnych aplikacji sportowych na zainteresowanie aktywnością fizyczną wśród dorosłych Polaków. Zeszyty Naukowe. Turystyka i Rekreacja, 2(16), 203–213.
• Middelweerd, A., Mollee, J.S., van der Wal, C.N., Brug, J., Te Velde, S.J. (2014). Apps to promote physical activity among adults: a review and content analysis. International Journal of Behavioral Nutrition and Physical Activity, 11, 97; doi: 10.1186/s12966-014-0097-9.
• Mikowska, M. (2015). Polska.Jest.Mobi 2015. Retrieved from: http://www.tnsglobal.pl/coslychac/files/2015/05/POLSKA_JEST_MOBI_2015.pdf [access: 30.05.2017].
• Pew Research Center (2012). Mobile Health 2012. Retrieved from: http://www.pewinternet.org/files/old-media//Files/Reports/2012/PIP_MobileHealth2012_FINAL.pdf [access: 19.07.2017].
• Pew Research Center (2016). Smartphone ownership and Internet usage continues to climb in emerging economies. Retrieved from: http://www.pewglobal.org/2016/02/22/internet-access-growing-worldwide-but-remains-higher-in-advanced-economies/ [access: 19.07.2017].
• Research 2 Guidance (2016). mHealth App Developer Economics 2016. Retrieved from: https://research2guidance.com/r2g/r2g-mHealth-App-Developer-Economics-2016.pdf [access: 23.07.2017].
• Soboń, M. (2015). Konsumpcja mobilnych usług prozdrowotnych przez młodych konsumentów. Marketing i Rynek, 2, 176–186.
• Stragier, J., Mechant, P. (2013). Mobile fitness apps for promoting physical activity on Twitter: the #RunKeeper case. Etmaal van de Communicatiewetenschappen, Proceedings, Rotterdam, the Netherlands, February 7–8, 2013.
• World Health Organization (2009). Global health risks: mortality and burden of disease attributable to selected major risks. Retrieved from: http://www.who.int/healthinfo/global_burden_disease/GlobalHealthRisks_report_full.pdf [access: 31.05.2017].
• World Health Organization (2010). Global recommendations on physical activity for health. Retrieved from: http://apps.who.int/iris/bitstream/10665/44399/1/9789241599979_eng.pdf [access: 31.05.2017].
• World Health Organization (2017). Physical activity. Retrieved from: http://www.who.int/mediacentre/factsheets/fs385/en/ [access: 31.05.2017].