Turystyka jako sposób na obniżenie poziomu stresu w opinii osób aktywnych zawodowo

• Authors: Kaiser, Alicja , Purcelewska, Izabela

Abstracts

PL

Natężenie stresu życiowego uważane jest za główny czynnik różnicujący dobrostan psychiczny. Celem pracy jest analiza poglądów i zachowań dotyczących wyboru miejsca i formy wyjazdu urlopowego w kontekście redukcji stresu. Badania przeprowadzono w 2016 r. wśród 100 dorosłych osób, pracujących zawodowo. Zastosowano metodę sondażu diagnostycznego, technikę ankiety z wykorzystaniem autorskiego kwestionariusza. Uzyskane wyniki wskazują, że chęć poprawy zdrowia i ograniczenie negatywnych skutków napięcia nerwowego mają istotny wpływ na wybór miejsca urlopu. Ponad połowa badanych osób przeżywa stres kilka razy w tygodniu lub codziennie. Jako główny czynnik powodujący napięcie nerwowe zarówno kobiety, jak i mężczyźni wskazują pracę zawodową. Respondenci potwierdzili odczuwanie wielu somatycznych objawów stresu. Większość z nich dostrzegło pozytywny wpływ urlopu na kondycję psychiczną. Rozszerzenie ofert turystyczno-rekreacyjnych ukierunkowanych na poprawę psychicznego wymiaru zdrowia może stanowić ważny element promocji prozdrowotnego stylu życia.

Keywords

PL

stres; zdrowie; dobrostan psychiczny; turystyka zdrowotna

• Publisher: Wyższa Szkoła Bankowa w Poznaniu
• Journal: Studia Periegetica
• Year: 2016
• Volume: 16(2)
• Pages: 143-156

Dates

published

2018-10-03

Contributors

author

Kaiser, Alicja

author

Purcelewska, Izabela