Assessment of Body Composition and Muscle Mass Asymmetry in Male Karate Athletes Using Bioelectrical Impedance Analysis

• Authors: Pham Thi Huong , Dao Chanh Thuc

Title variants

PL

Ocena składu ciała i asymetrii masy mięśniowej u mężczyzn uprawiających karate z wykorzystaniem analizy impedancji bioelektrycznej

• Languages of publication: EN

Abstracts

EN

Background and Study Aim. Body composition is a critical determinant of athletic performance, particularly in weight-class sports like karate. The study aimed to evaluate muscle mass (MM), body fat percentage (BF%), and fat-free mass (FFM) in male karate athletes at Vietnam National University, Ho Chi Minh City (VNU-HCM) using bioelectrical impedance analysis (BIA), and to identify muscle imbalances for performance optimization. Materials and Methods. This study included 11 male karate athletes (mean age: 19.79 ± 2.51 years; mean height: 168.53 ± 6.08 cm; mean weight: 63.75 ± 8.04 kg). Body composition was assessed using a Tanita MC-980MA device under standardized conditions. MM, BF%, and FFM were compared against regional and international benchmarks, including Macedonian, Polish, and Japanese athletes. Coefficients of variation (Cv) were calculated to assess homogeneity. Results. All participants exhibited muscle asymmetry in the legs, with the right leg larger than the left (mean difference: 0.34 kg, Cv < 10%). In arms, 81.82% showed imbalances with lower homogeneity (Cv > 10%). Mean BF% was 10.82 ± 3.66%, aligning with ACE standards but higher than Japanese and Macedonian athletes. FFM (58.36 ± 4.46 kg) was lower than Macedonian and Polish athletes but comparable to Ho Chi Minh City counterparts. Conclusion. Muscle asymmetry and elevated BF% highlight the need for targeted interventions in training and nutrition. Unilateral strength exercises, high-intensity interval training, and protein supplementation are recommended to enhance muscle balance and optimize body composition for competitive performance.

PL

Tło i cel badania. Skład ciała jest kluczowym czynnikiem determinującym wyniki sportowe, szczególnie w sportach klasy wagowej, takich jak karate. Badanie miało na celu ocenę masy mięśniowej (MM), procentu tkanki tłuszczowej (BF%) i masy beztłuszczowej (FFM) u karateków płci męskiej na Wietnamskim Uniwersytecie Narodowym, Ho Chi Minh City (VNU-HCM) przy użyciu analizy impedancji bioelektrycznej (BIA) oraz zidentyfikowanie nierównowagi mięśni w celu optymalizacji wydajności. Materiały i metody. W badaniu wzięło udział 11 mężczyzn uprawiających karate (średni wiek: 19,79 ± 2,51 lat; średni wzrost: 168,53 ± 6,08 cm; średnia waga: 63,75 ± 8,04 kg). Skład ciała oceniano za pomocą urządzenia Tanita MC-980MA w standardowych warunkach. MM, BF% i FFM porównano z regionalnymi i międzynarodowymi punktami odniesienia, w tym z macedońskimi, polskimi i japońskimi sportowcami. Obliczono współczynniki zmienności (Cv) w celu oceny jednorodności. Wyniki. Wszyscy uczestnicy badania wykazywali asymetrię mięśni nóg, przy czym prawa noga była większa niż lewa (średnia różnica: 0,34 kg, Cv < 10%). W ramionach 81,82% wykazywało nierównowagę o niższej jednorodności (Cv > 10%). Średni BF% wynosił 10,82 ± 3,66%, zgodnie ze standardami ACE, ale wyższy niż u sportowców japońskich i macedońskich. FFM (58,36 ± 4,46 kg) była niższa niż u zawodników z Macedonii i Polski, ale porównywalna z zawodnikami z Ho Chi Minh City. Wnioski. Asymetria mięśni i podwyższony BF% podkreślają potrzebę ukierunkowanych interwencji w treningu i żywieniu. Jednostronne ćwiczenia siłowe, trening interwałowy o wysokiej intensywności i suplementacja białkiem są zalecane w celu poprawy równowagi mięśniowej i optymalizacji składu ciała pod kątem wyników w zawodach.

Keywords

EN

bioelectrical impedance analysis; fat-free mass; muscle imbalance; combat sports nutrition; athletic performance monitoring

PL

analiza impedancji bioelektrycznej; masa beztłuszczowa; brak równowagi mięśniowej; odżywianie w sportach walki; monitorowanie wyników sportowych

• Publisher: Stowarzyszenie Idōkan Polska
• Journal: Ido Movement for Culture. Journal of Martial Arts Anthropology
• Year: 2025
• Issue: 3
• Pages: 53-60

Contributors

author

Pham Thi Huong

• Hanoi University Of Physical Education and Sports, Ha Noi City (Wietnam)

author

Dao Chanh Thuc

• An Giang University, Vietnam National University, Ho Chi Minh City (Wietnam)

Identifiers

DOI

10.14589/ido.25.3.6