Poznawczo-emocjonalne i interpersonalne skutki autodystansowania

• Authors: Żurawska-Żyła Renata , Tylikowska Anna

Title variants

EN

The cognitive-emotional and interpersonal consequences of self-distancing mechanisms

• Languages of publication: PL

Abstracts

PL

Ludzie stosują różne strategie poznawczo-emocjonalne, kiedy konfrontują się z trudnymi doświadczeniami wcelu poradzenia sobie znimi. Liczne badania prowadzone wnurcie społeczno-poznawczym dostarczają przekonujących danych na temat istotnego znaczenia autodystansowania wregulacji emocjonalnej, radzeniu sobie zbolesnymi przeżyciami oraz wutrzymywaniusatysfakcjonujących relacji zinnymi. Stosowanie perspektywy obserwatora opartej na dystansie do siebie (self-distanced perspective) jako formy autorefleksji, wodróżnieniu od perspektywy „zanurzenia wsobie” (self-immersed perspective), przynosi pozytywne skutki poznawcze, emocjonalne i behawioralne dla funkcjonowania osoby wjej wymiarze intrapersonalnym (pozwala na rekonstruowanie dysfunkcjonalnych schematów poznawczych, obniża reaktywność emocjonalną, sprzyjając regulacji emocji ipodejmowaniu adaptacyjnych zachowań) oraz interpersonalnym (jest predyktorem zachowań nakierowanych na rozwiązanie problemu, pomaga radzić sobie z odczuwaną złością i hamować agresję podczas konfliktów z innymi).

EN

People use different cognitive-emotional strategies as coping mechanisms when faced with difficult experiences. Numerous studies conducted in the socio-cognitive field, provide convincing data on the importance of self-distancing in emotional regulation, coping with painful experiences, and maintaining good relations with others. The use of the self-distanced perspective, as a form of self-reflection (opposite to the self-immersed perspective), has apositive cognitive, emotional, and behavioural effect on aperson’s functioning in their intra-personal dimension (it allows them to reduce the level of emotional reactivity, promotes emotional regulation, and adaptive behaviour), as well as their interpersonal dimension (it is apredicator for problem-solving behaviour, atool helping to cope with anger and reducing aggression during conflicts with others).

Keywords

PL

autodystansowanie; dystans psychologiczny; adaptacyjne formy refleksji; regulacja emocji; radzenie sobie

• Publisher: Uniwersytet Komisji Edukacji Narodowej w Krakowie
• Journal: Annales Universitatis Paedagogicae Cracoviensis. Studia Psychologica
• Year: 2017
• Volume: 10
• Pages: 77-93

Contributors

author

Żurawska-Żyła Renata

author

Tylikowska Anna