Motywacja osób dorosłych do realizowania zachowań zdrowotnych

• Authors: Świętochowski Waldemar , Wawrzków Martyna

Title variants

EN

Adults' motivation to implement health behaviors

Abstracts

EN

More and more frequent occurrence of civilisational diseases has made it necessary to shape healthy lifestyle as well as to encourage people to practice health behaviors. Studies show that awareness of the benefits of such lifestyle itself does not guarantee the adequate level of motivation to pursue it. According to Isaac Ajzen’s theory of planned behavior it is subjective norms, an attitude towards behavior and a perceived behavioral control that affect motivation. The aim of our research was to verify the Aizen’s model in relation to health behaviors undertaken by adults, and to answer the question whether age (e.g. due to the decrease of body condition, but also the specificity of developmental tasks) is a factor which differentiates the level of motivation for health behaviors. The study included 60 people divided into two groups – early and late adulthood. We used conventional and original research tools: Health Behaviors Inventory, Multidimensional Health Locus of Control, Questionnaire for Attitudes towards Health Behaviors and Test of Subjective Norm for Health Behaviors – the latter two methods are of our own authorship. Among the most important results of the conducted research are the data indicating that an important predictor of health behaviors in the group of early adulthood are attitudes towards such behaviors (they explain 55% of the variability). At the same time, in the older group the significant variables are both attitudes and internal locus of control, which explain 35% of the variability of results. This information can be helpful when creating programs for changing health habits in different age groups.

PL

Coraz częstsze występowanie chorób cywilizacyjnych sprawia, że istotnym zadaniem staje się konieczność kształtowania zdrowego stylu życia oraz zachęcanie ludzi do podejmowania zachowań zdrowotnych. Badania pokazują, że sama świadomość korzyści wynikających z takiego stylu życia nie gwarantuje odpowiedniego poziomu motywacji do jego realizowania. Według koncepcji planowanego działania Isaaca Ajzena decydują o tym również normy subiektywne, postawa wobec zachowania i spostrzegany przez daną osobę poziom kontroli behawioralnej. Celem podjętych przez nas badań była weryfikacja modelu Ajzena w odniesieniu do zachowań zdrowotnych podejmowanych przez osoby dorosłe oraz odpowiedź na pytanie, czy wiek (m.in. w związku ze spadkiem wydolności organizmu, ale także specyfiką zadań rozwojowych) jest czynnikiem różnicującym poziom motywacji do zachowań zdrowotnych. W badaniu uczestniczyło 60 osób podzielonych na dwie grupy według kryterium wieku – wczesną i późniejszą dorosłość. Zastosowaliśmy standardowe i oryginalne narzędzia badawcze: Inwentarz Zachowań Zdrowotnych, Wielowymiarową Skalę Umiejscowienia Kontroli, Kwestionariusz Postaw wobec Zachowań Zdrowotnych i Test Norm Subiektywnych Zachowań Zdrowotnych – dwa ostatnie narzędzia w opracowaniu własnym. Wśród najistotniejszych wyników przeprowadzonych badań znajdują się dane wskazujące m.in. na to, że w grupie osób w okresie wczesnej dorosłości istotnym predyktorem podejmowania zachowań zdrowotnych są postawy wobec takich zachowań (wyjaśniają 55% wariancji wyników), natomiast w grupie starszej – postawy i wewnętrzne umiejscowienia kontroli, które wyjaśniają 35% zmienności wyników. Posiadanie takich informacji może okazać się pomocne przy tworzeniu programów zmiany nawyków zdrowotnych dla różnych grup wiekowych.

Keywords

PL

motywacja; zachowania zdrowotne; wczesna i późniejsza dorosłość; teoria planowanego zachowania; styl życia; zmiana zachowań

EN

motivation; health behavior; early and late adulthood; theory of planned behavior; lifestyle; behavior change

• Publisher: Akademia Pedagogiki Specjalnej im. Marii Grzegorzewskiej. Wydawnictwo APS
• Journal: Psychologia Wychowawcza
• Year: 2020
• Issue: 59(17)
• Pages: 81-95

Dates

published

2020

Contributors

author

Świętochowski Waldemar

• Uniwersytet Łódzki, Instytut Psychologii

author

Wawrzków Martyna

• Uniwersytet Łódzki, Instytut Psychologii

Identifiers

DOI

10.5604/01.3001.0014.2651

Biblioteka Nauki

896540