Search results

1

Nadmiar masy ciała a sprawność fizyczna osób dorosłych z niepełnosprawnością intelektualną w stopniu umiarkowanym i znacznym

100%

Gawlik K., Zwierzchowska A., Rosołek B., Celebańska D., Franusz G.

Szkoła Specjalna

|

2020

|

vol. LXXXI(1)

28-36

PL

Nadmiar masy ciała cechuje coraz większą liczbę osób z niepełnosprawnością intelektualną (NI). Niejednoznaczny jest wpływ nadwagi i otyłości na motoryczność w tej populacji. Celem badań była weryfikacja wpływu nadwagi i otyłości na sprawność fizyczną osób dorosłych z niepełnosprawnością intelektualną. Badaniami objęto 128 osób z NI: 70 kobiet (K), 58 mężczyzn (M), 62 osoby z umiarkowanym (U) stopniem niepełnosprawności oraz 66 ze znacznym (Z). Dokonano pomiaru masy (BM) i wysokości ciała (BH), obwodu talii (WC). Obliczono wskaźnik BMI. Poziom sprawności fizycznej oceniono testem Eurofit Special. Otyłość i nadwagę odnotowano odpowiednio u 37% i 24% K oraz 39% i 22% M, 40% i 17% osób z umiarkowanym oraz 36% i 28% ze znacznym stopniem niepełnosprawności. U kobiet odnotowano istotne ujemne korelacje między szybkością a BMI i WC oraz siłą mięśni tułowia a WC. U mężczyzn siła mięśni tułowia korelowała ujemnie z BM, BMI i WC, gibkość z BM, BMI, WC, siła mięśni kończyn dolnych z BMI i WC, równowaga z BMI. Ponadto mężczyźni otyli osiągali istotnie gorsze wyniki od grupy w normie wagowej w próbie równowagi (P1), siły mięśni kończyn dolnych (P2), szybkości (P4) i siły mięśni tułowia (P6). W prezentowanych badaniach wykazano związek między otyłością a wynikami prób sprawności fizycznej. Więcej zależności ujawniono u mężczyzn niż u kobiet i u osób z niepełnosprawnością znaczną niż umiarkowaną.

2

CHARAKTERYSTYKA NIEFORMALNEJ STRUKTURY KLASY SZKOLNEJ JAKO PRZYCZYNEK DO KSZTAŁTOWANIA BEZPIECZEŃSTWA UCZNIÓW

100%

Gruca K., Kapik-Gruca K., Koteja P., Koteja A., Juszkiewicz M.

Kultura Bezpieczeństwa. Nauka – Praktyka – Refleksje

|

2015

|

vol. 19(19)

95-105

PL

Głównym celem pracy była próba poznania nieformalnej struktury trzeciej klasy Gimnazjum nr 19 w Krakowie - oraz ich uwarunkowań i wpływu na bezpieczeństwo panujące w danej grupie szkolnej. Badaniami objęto 21 uczniów z klasy III b (w tym 10 dziewcząt i 11 chłopców), w wieku 15 lat. Zastosowano następujące techniki badawcze: socjometryczne, test sprawności fizycznej, analizę dokumentów szkolnych, wywiad. W świetle uzyskanych wyników można stwierdzić, że sprawność fizyczna w III klasie gimnazjum ma istotny wpływ na popularność ucznia, stosowanie testów socjometrycznych jest niezbędne dla nauczyciela – wychowawcy klasowego do poznania sytuacji społecznej w klasie. Zaleca się wprowadzenie działań wychowawczych wobec uczniów odrzuconych, mających na celu spowodowanie poprawy wizerunku osób niepopularnych w badanej klasie III gimnazjum, szczególnie wobec ucznia zajmującego ostatnią pozycję socjometryczną.

3

WPŁYW POPULARNOŚCI UCZNIA W KLASIE SZKOLNEJ NA BEZPIECZEŃSTWO JEDNOSTKI W GRUPIE RÓWIEŚNICZEJ

100%

Kapik-Gruca K., Ambroży D., Gruca K., Kafel J.

Kultura Bezpieczeństwa. Nauka – Praktyka – Refleksje

|

2015

|

vol. 18(18)

74-85

PL

Głównym celem niniejszej pracy jest próba poznania nieformalnej struktury klasy sportowej o profilu lekkoatletycznym, w trzeciej klasie Gimnazjum Sportowego nr 47 w Krakowie oraz ukazanie związku między popularnością uczniów, a ich sprawnością fizyczną i bezpieczeństwem jednostki w klasie. Badaniami objęto 23 uczennice z klasy sportowej - III de - o profilu lekkoatletycznym. Uczennice były w wieku 15 lat. Zastosowano następujące techniki badawcze: socjometryczne, test sprawności fizycznej, analizę dokumentów szkolnych, wywiad. W świetle uzyskanych wyników można stwierdzić, że sprawność fizyczna w badanej klasie III de, ma znaczący czynnik w pozyskiwaniu sympatii i akceptacji wśród rówieśników, istnieje wysoka korelacja, między sprawnością fizyczną, a popularnością badanych, co jest pozytywnym zjawiskiem. W celu wsparcia uczennic odrzuconych, należy wdrożyć odpowiednie działania wychowawcze, które zmienią ich wizerunek na lepszy wobec pozostałych uczniów, a tym samym podniosą ich rangę w hierarchii popularności.

4

Wiek i aktywność fizyczna mężczyzn w czasie wolnym a ich sprawność fizyczna

75%

Jopkiewicz A., Bogdan N. S.

Rocznik Lubuski

|

2018

|

vol. 44

|

issue 2a

283-296

EN

Physical fitness is related to the general condition of the whole human body, not only its locomotor apparatus. Fitness determines the actual ability to perform all motor activities that decide about man's vigor. It results from the beneficial and detrimental influence of ordinary physical activity and is related to health. The authors evaluated diversification of health-related fitness in adult men in relation to their age and physical activity in leisure time. The study involved 841 men aged 20-59. It evaluated selected morphological, muscle, motor, and circulatory-respiratory components of health-related fitness (H-RF). The participants were classified into fo-ur age groups: 20-29, 30-39, 40-49, and 50-59; and into three groups regarding physical activity in leisure time, characterized by: high, medium, and low physical activity. It was observed that higher physical activity in men in leisure time is linked to higher and preferable values of various health-related components of physical fitness. Physical activity in leisure time, similarly to age, is a factor that highly diversifies physical fitness in men. The study results reveal unequivocally that since hypokinesis (occurring from an early age) is a feature typical of the contemporary life, health benefits of physical activity in leisure time, in individual and social aspects, are undeniable.

PL

Sprawność fizyczna wiąże się ze stanem całego organizmu człowieka, a nie tylko z jego aparatem ruchu. Oznacza aktualną możliwość wykonywania wszelkich działań motorycznych, decydujących o zaradności człowieka w życiu. Jest efektem korzystnego i niekorzystnego wpływu zwykłej aktywności fizycznej, wykazując związek z poziomem stanu zdrowia. W pracy dokonano oceny zróżnicowania sprawności fizycznej w ujęciu zdrowia dorosłych mężczyzn w odniesieniu do wieku i ich aktywności fizycznej w czasie wolnym. Badaniami objęto 841 mężczyzn w wieku 20-59 lat, u których dokonano oceny wybranych komponentów morfologicznych, mięśniowych, motorycznych i krążeniowo-oddechowych spraw¬ności fizycznej w ujęciu zdrowia (H-RF). Wyróżniono cztery grupy wiekowe: 20-29, 30-39, 40-49 i 50-59 lat, a w zakresie aktywności fizycznej w czasie wolnym trzy grupy: charakteryzujących się dużą, średnią i małą aktywnością fizyczną. Zaobserwowano, że wyższa aktywność fizyczna mężczyzn w czasie wolnym wiąże się z wyższymi i bardziej pożądanymi wartościami różnych komponentów sprawności fizycznej w ujęciu zdrowia. Aktywność fizyczna w czasie wolnym okazała się, podobnie jak wiek, czynnikiem silnie różnicującym sprawność fizyczną mężczyzn. Wyniki tych badań wskazują jednoznacznie na korzyści zdrowotne aktywności fizycznej w czasie wolnym zarówno w wymiarze jednostkowym, jak i społecznym, gdyż cechą współczesnego życia jest hipokinezja, występująca już od najwcześniejszych lat życia.

5

Sprawność fizyczna i motywacja kobiet wybierających aerobik jako formę rekreacji ruchowej

75%

Żychowska M., Żmigrodzki M., Żak M., Majchrzak A.

Zeszyty Naukowe Małopolskiej Wyższej Szkoły Ekonomicznej w Tarnowie

|

2009

|

issue 3(14)

193-203

PL

Prezentowane opracowanie ma na celu określenie motywacji oraz sprawności fizycznej kobiet uczęszczających na zajęcia aerobowe. W tym celu zankietowano 60 kobiet w przedziale wiekowym 20-60 lat regularnie uczęszczających na zajęcia. Pytania zadane respondentkom dotyczyły głównie określenia postaw wobec aktywności ruchowej, świadomości prozdrowotnej podejmowanych działań oraz samooceny jej wyników, która przekłada się bezpośrednio na motywację. Warto podkreślić, że coraz więcej kobiet w średnim wieku podejmuje aktywność ruchową. Jest to tym bardziej cenne, że dla większości ankietowanych głównym powodem podejmowania zajęć ruchowych jest potrzeba ruchu, co wskazuje na rosnącą świadomość społeczną prozdrowotnych aspektów sprawności fizycznej. Zdecydowana większość (75%) badanych kobiet deklarowała zadowolenie z zajęć ruchowych. Wszystkie ankietowane polecałyby tę formę zajęć, wysoko oceniając własną sprawność fizyczną.

EN

The following study aims to define the motivation and physical fitness of women attending aerobics classes. For this reason 60 women ranging from 20 to 60 years of age, regularly attending the classes were polled. The questions asked to the respondents concerned mainly defining their attitudes towards physical fitness, pro-health consciousness of the undertaken activities and self-assessment of their results, which translated directly into motivation. It is worth stressing the fact that increasingly more middle-aged women are undertaking physical activities. It is even more valuable due to the act that the main reason to undertake physical activities is the need of movement for the majority of the polled, which testifies to the growing social consciousness of the pro-health aspects of physical fitness. The definite majority (75%) of women being polled declared satisfaction with physical classes. All the polled women would recommend this form of activities, assessing their own physical fitness very well.

6

Aqua gymnastics and functional efficiency of women after 60 – pilot study

75%

Katarzyna Walicka-Cupryś K., Agnieszka Ćwirlej-Sozańska A., Agnieszka Brzozowska-Magoń A., Anna Łyczko A.

Medical Review

|

2016

|

issue 3

278 + 286

EN

Introduction and Aim: Aging of the society is a serious problem of the modern world. Elderly people often avoid physical activities which lead to sedentary lifestyle. One suitable forms of physical activity for elderly is aqua gymnastics. The aim of the study was to determine if a larger study, using the chosen methods is feasible. This study tested the hypothesis that performing a 16-week course of aqua gymnastic training would result in improved functional fitness in women aged over 60. Material and Methods: The trial included a sample of 20 women randomly selected from the 100 who responded to the application of research. The measurements such as height, weight, waistline and hip width were conducted before and after a series of exercises in water. Results: After four-month-period of exercises in water an improvement in index value was due to weight loss, a slight decrease in waistline, the basis of the Fullerton Functional Fitness and an improvement in functional efficiency of all tested women was observed. Conclusion: After 16 weeks of aqua aerobic in the group of women aged over 60 a significant functional fitness improvement was observed.

PL

Wstęp: Starzenie się społeczeństwa jest poważnym problemem współczesnego świata. Starsi ludzie często unikają aktywności fizycznej, co prowadzi do siedzącego trybu życia. Jedną z odpowiednich form aktywności ruchowej dla osób starszych jest Aqua gimnastyka. Cel pracy: Celem badania pilotażowego było sprawdzenie, czy sprawność funkcjonalna osób starszych po 16-tygodniowym udziale w Aqua gimnastyce znacząco się poprawi. W badaniu założono hipotezę; że 16-tygodniowy trening Aqua gimnastyki skutecznie zwiększy sprawności funkcjonalną kobiet w wieku powyżej 60. roku życia. Materiał i metoda: Badanie objęło 20 losowo dobranych kobiet spośród 100, które zgłosiły się do udziału w badaniach. Pomiary takie jak: wzrost, waga, obwód talii i bioder przeprowadzono przed i po serii ćwiczeń w wodzie. Wyniki: Po czteromiesięcznym okresie ćwiczeń w wodzie zaobserwowano zmianę wartości pomiarów, odpowiednio spadek masy ciała, niewielki spadek obwodu talii. Na podstawie Fullerton Functional Fitness test stwierdzono poprawę wyników wszystkich prób sprawności funkcjonalnej badanych kobiet. Wniosek:Zaobserwowano znaczną poprawę sprawności funkcjonalnej kobiet w wieku powyżej 60. roku życia po 16-tygodniowym Aqua aerobiku.

7

Zmiany kondycji fizycznej polskiej młodzieży w ciągu ostatnich dekad

75%

Przywęda R.

Studia Ecologiae et Bioethicae

|

2009

|

vol. 7

|

issue 1

57-71

EN

Physical development, rate of sexual maturation, physical fitness, working capacity and general wellbeing of the organism are the main criteria of the health status of children and youth. The cross-sectional studies were organized in ten-year-intervals in the randomly selected Polish schools representing the whole nation. The studies took place in 1979, 1989 and 1999 and included children and youth aged 7-19 years. The results demonstrate the continuous positive secular trend showing more intensive physical growth and earlier maturation. These observations give the evidence of a rather good health status of the present young generation. However, changes in the level of physical fitness and working capacity of youth present the decreasing tendency during this 20-year-period. The changes in motor performance are better indicator of the general health status than the rate and level of physical development. The results of this paper show the picture of so called “opening scissors”, which means that even though the children and youth in 1999 were better physically developed (taller and heavier) than children studied in 1999 and 1989, their motor abilities were showing the gradual decrease during this period of time. The possible causes of this event have been presented and discuss in this paper.

8

Sprawność fizyczna warszawskiej młodzieży gimnazjalnej

75%

Nieczuja-Dwojacka J., Grzelak J., Siniarska A., Chwaścińska K.

Studia Ecologiae et Bioethicae

|

2015

|

vol. 13

|

issue 3

67-84

EN

The aim of project was to estimate relationship between physical activity, socio-economic conditions and BMI in sample of youth. A group consisted of 177 youth aged 14-16 years from two Warsaw junior high schools. The research included questionnaire information (socio-economic condition, lifestyle), measurements and tests of strength, agility, endurance, flexibility, and reaction time. To determinate the relationship between fitness and five factors stepwise multiple regression was used. The results showed that higher stress level had negative influence on grip strength of hand and agility of shuttle run. Exposure to smoking had a negative impact on result in grip strength of hand, endurance, and explosive power of the lower extremities. The number of people in family had negative effect on grip strength of hand, however lifestyle had a positive influence on number of sit-ups (abdominal muscular strength and endurance). In case of youth characterized by lower BMI category, weaker handgrip and increased spine flexibility were observed. Socio-economic conditions mentioned above had small influence on physical activity

9

Sprawność fizyczna a występowanie zespołu słabości u osób w wieku starszym

75%

Malinowska-Lipień I., Bajorek A., Gabryś T.

Sztuka Leczenia

|

2020

|

vol. 35

|

issue 2

29-42

EN

Introduction. Frailty resulting from the reduced effi ciency of physiological systems, ischaracterized by reduced functional reserve and lack of resistance to stressors in thebody of the elderly.Aim. Analysis and assessment of the relationship between physical fi tness of olderpeople and the potential occurrence of frailty.Study group and methods. The study was conducted in a group of 104 patients aged60–101 years. Physical fi tness was assessed by measuring the criteria of the frailty, i.e.weakening of muscle strength (in relation to BMI and sex of the subjects), slowed gait,unintentional weight loss, exhaustion, reduced physical activity. In assessing muscularstrength, the following measures were used: maximum handshake and body massindex (BMI).Results. Following the progress of ageing the percentage of people physically fi t decreases and the percentage of disabled people evidently increases. The percentageof physically disabled people is the highest (39%) among men whereas it is the percentage of physically weakened people (51%) that occurs among women. 26 people(25%) were not-frail in the group of the weakened and disabled physically, 23 people(22.12%) were pre-frail and 37 people (35.58%) were frail.Conclusions. The higher frequency of frailty in older people is connected with females and with the institutionalized. There is a close connection between the darkening of one’s mood or depression and the loss of physical fi tness in old age. The loss ofphysical fi tness may be a warning sign of the progress of frailty.

PL

Wstęp. Zespół słabości, wynikający z obniżonej wydolności układów fi zjologicznych, charakteryzuje się zmniejszoną rezerwą czynnościową i brakiem odporności na czynniki stresogenne w organizmie osób starszych. Cel pracy. Analiza oraz ocena związku sprawności fi zycznej osób w wieku starszym z potencjalnym wystąpieniem zespołu słabości. Grupa badana i metody. Badania przeprowadzono w grupie 104 pacjentów w wieku 60–101 lat. Sprawność fi zyczną oceniono, dokonując pomiarów kryteriów zespołu słabości, tj.: osłabienie siły mięśniowej (w odniesieniu do BMI i płci badanych osób), spowolnienie chodu, niezamierzone zmniejszenie masy ciała, wyczerpanie, obniżona aktywność fi zyczna. W ocenie siły mięśniowej posłużono się: pomiarem siły maksymalnego uścisku dłoni oraz wskaźnikiem masy ciała (BMI). Wyniki badań. Wraz z wiekiem maleje udział procentowy osób sprawnych fi zycznie, a wyraźnie rośnie udział procentowy osób niesprawnych. Wśród mężczyzn największy jest udział procentowy osób niesprawnych fi zycznie (39%), a u kobiet – osób osłabionych fi zycznie (51%). W grupie osób osłabionych i niesprawnych fi zycznie – u 26 (25%) nie wykazano zespołu słabości (not-frail), u 23 osób (22,12%) stwierdzono stan przed wystąpieniem zespołu słabości (pre-frail), u 37 (35,58%) stwierdzono zaś wystąpienie zespołu słabości (frail).

10

Poziom sprawności a poczucie jakości życia na przykładzie wybranych żołnierzy sił powietrznych

75%

Jaroszuk J.

Rocznik Lubuski

|

2018

|

vol. 44

|

issue 2a

259-269

EN

The aim of the article was to evaluate the physical fitness of selected air force soldiers from the 31st Tactical Base Air. The study material involved the results of the yearly physical fitness evaluation conducted in 2017. The physical fitness test involves four categories: endurance, upper limbs strength, abdominal muscles strength, as well as speed and agility. The analysis involved 254 persons classified into 8 age groups. The corps included: officers (92), non-commissioned officers (NCOs) (135), and privates (26). The officers achieved the best physical fitness results; the NCOs were evaluated slightly worse; and the privates achieved results similar to those of the officers. In the case of life quality, over 90% of the studied were very or fairly satisfied with their family life, health, friends and acquaintances, and with themselves. Over 80% of the respondents assessed positively (fairly of very satisfied) their life regarding domestic duties, professional work, leisure time, education, place of living, and livings standards. In the analyzed sphere of life, more respondents were satisfied than dissatisfied with their life. The studied assessed the level of satisfaction or lack of satisfaction in 14 spheres that were: family life, health, neighbours, friends and acquaintances, domestic duties, professional life, life in Poland, leisure time, education, earnings and savings, accommodation, place of living, living standards, opinion of themselves. The answers were assessed on a five-point scale from "very dissatisfied" to "very satisfied".

PL

Celem badań jest ocena sprawności fizycznej wybranych żołnierzy zawodowych Sił Powietrznych pełniących służbę w 31. Bazie Lotnictwa Taktycznego, na podstawie wyników corocznego egzaminu z wychowania fizycznego przeprowadzonego w 2017 roku. Sprawdzian sprawności fizycznej obejmuje cztery kategorie ćwiczeń: wytrzymałość, siłę mięśni kończyn górnych, siłę mięśni brzucha oraz szybkość i zwinność. W analizie uwzględniono 254 badane osoby podzielone na 8 grup wiekowych. Żołnierze należeli do korpusów osobowych: oficerowie (92 badanych), podoficerowie (135 badanych) i szeregowi (26 badanych). Najlepsze wyniki z egzaminu sprawności fizycznej osiągnęli oficerowie, nieco niższe oceny uzyskali podoficerowie. Szeregowi dorównywali ocenami do korpusu oficerskiego. W przypadku jakości życia w aspekcie poznawczym ponad 90% badanych była bardzo lub dość zadowolona ze swojego życia rodzinnego, zdrowia, przyjaciół i znajomych, a także z samych siebie. Ponad 80% respondentów pozytywnie (dość lub bardzo zadowolonych) oceniło własne życie w aspekcie zajęć domowych, pracy zawodowej, czasu wolnego, posiadanego wykształcenia, miejsca zamieszkania oraz standardu życia. W analizowanej sferze życia większy procent respondentów opowiadał się po stronie osób zadowolonych niż po stronie niezadowolonych. Badani oceniali poziom swojego zadowolenia bądź niezadowolenia w 14 sferach, które obejmowały: życie rodzin¬ne, zdrowie, sąsiadów, przyjaciół i znajomych, zajęcia domowe, pracę zawodowa, życie w Polsce, czas wolny, posiadane wykształcenie, zarobki i oszczędności, mieszkanie, miejsce zamieszkania, standard życia, opinię o sobie. Odpowiedzi udzielano na pięciostopniowej skali od „jestem zdecydowanie niezadowolony" do „jestem bardzo zadowolony".

11

Relationships between somatic structure, physical fitness, and the results in passing selected obstacle courses by cadets from the General Tadeusz Kościuszko Military University of Land Forces

75%

Lenart D.

Scientific Journal of the Military University of Land Forces

|

2020

|

vol. 52

|

issue 4(198)

832-844

PL

Celem pracy jest ocena związków między budową somatyczną, sprawnością fizyczną i parametrami funkcjonalnymi układu oddechowego podchorążych Akademii Wojsk Lądowych imienia generała Tadeusza Kościuszki a wynikami w pokonywaniu przez nich wybranych torów przeszkód. Materiał badawczy został zebrany w wyniku badań podchorążych trzeciego roku studiów na kierunku zarządzanie. Badania obejmowały pomiary antropometryczne, testy sprawności fizycznej, spirometrię oraz testy określające poziom pokonywania wybranych torów przeszkód. Mierzono wysokość i masę ciała. Obliczono również wskaźnik masy ciała. Ponadto zmierzono następujące cechy funkcjonalne: wytrzymałość krążeniowo-oddechową, siłę funkcjonalną, szybkość biegową i zwinność, równowagę, natężoną objętość wydechowa w 1 sekundzie, natężoną pojemność płuc, szczytowy przepływ wydechowy. Badanie obejmowało również testy określające poziom pokonywania lądowego i wodnego toru przeszkód. Istotne statystycznie związki wystąpiły między wysokością a masą ciała i równowagą oraz natężoną objętością wydechową w 1 sekundzie. Ponadto zachodziły korelacje między masą ciała i wskaźnikiem masy ciała a wynikami w pokonywaniu lądowego toru przeszkód lądowych. Oprócz tego wystąpiły powiązania między wytrzymałością krążeniowo-oddechową a wynikami w pokonywaniu lądowego toru przeszkód, równowagą ciała a wynikami w pokonywaniu lądowego i wodnego toru przeszkód. Wszystkie przedstawione powyżej związki były niskie i istotne statystycznie.

EN

The study aims to assess the relationship between the body structure, physical fitness, and functional parameters of the respiratory system of the cadets from the General Tadeusz Kościuszko Military University of Land Forces (AWL) and their results in passing selected obstacle courses. The research material was collected from testing cadets of the third year of management studies. The research included anthropometric measurements, physical fitness tests, spirometry, and tests determining the level of passing selected obstacle courses. Body height and weight were measured. The body mass index was also calculated. Besides, the following functional characteristics were measured: cardiopulmonary endurance, functional strength, running speed and agility, balance, forced expiratory volume in 1 second, forced vital capacity, and peak expiratory flow. The study also included tests determining the level of passing the land and water obstacle courses. Statistically significant relationships were found between height and weight, balance, and forced expiratory volume in 1 second. Moreover, there were correlations between body weight and body mass index and the results in passing the land obstacle course. In addition, there were connections between cardiopulmonary endurance and performance in passing the land obstacle course, body balance, and performance in passing the land and water obstacle course. All the relationships mentioned above were low and statistically significant.

12

Physical fitness of candidates to the General Tadeusz Kościuszko Military University of Land Forces

75%

Jamro D., Lenart D., Żurek G.

Scientific Journal of the Military University of Land Forces

|

2021

|

vol. 53

|

issue 4(202)

652-663

PL

Celem pracy jest porównanie poziomu wszechstronnej sprawności fizycznej przyjętych kandydatów do wrocławskiej uczelni wojskowej w 2015 i w 2019 roku w zależności od rodzaju ukończonej szkoły średniej. Materiał badawczy został zebrany w wyniku przeprowadzenia testów motorycznych podczas procesu rekrutacji do wrocławskiej uczelni wojskowej. Badania obejmowały pomiary wytrzymałości, siły relatywnej, szybkości biegowej i zwinności oraz umiejętności pływania. Poziom wszystkich analizowanych w pracy cech funkcjonalnych kandydatów przyjętych do uczelni w 2015 roku jest istotnie statystycznie wyższy w porównaniu do mężczyzn przyjętych do uczelni w 2019 roku. Typ ukończonej szkoły średniej w istotny sposób nie różnicuje poziomu wszechstronnej sprawności fizycznej kandydatów do wrocławskiej uczelni wojskowej, zarówno w 2015, jak i 2019 roku.

EN

The study is to compare the level of comprehensive physical fitness of accepted candidates to the Wrocław military university in 2015 and in 2019 depending on the type of high school completed. The research material was collected from the motor tests conducted during the recruitment process to the Wrocław military university. The study included measurements of endurance, relative strength, running speed and agility, and swimming skills. The level of all analyzed functional traits of candidates admitted to the university in 2015 is statistically significantly higher compared to men accepted to the university in 2019. The type of secondary school completed does not significantly differentiate the level of comprehensive physical fitness of candidates to the Wrocław military university, both in 2015 and 2019. The type of secondary school completed does not significantly differentiate the level of all-round physical fitness of applicants to the Wrocław military university, either in 2015 or 2019.

13

Związek pomiędzy możliwościami komunikacyjnymi, jakością życia i aktywnością fizyczną osób starszych

63%

Zaborniak-Sobczak M., Bieńkowska K. I., Szeremeta K.

Logopedia

|

2021

|

vol. 50

|

issue 1

101-117

EN

Quality of life of the elderly is an important social problem due to demographic changes associated with lengthening life expectancy. With age, numerous health problems tend to appear, most commonly vision and hearing defects. A consequence of age-related hearing loss is difficulty associated with communication capabilities. This in turn affects quality of life, relations with loved ones, and the effectiveness of social contacts. The aim of the survey, conducted among 116 people aged over 60 years old, was an attempt to analyse the relationship between communications capabilities (using the SAC self-assessment questionnaire) and quality of life (the WHOQOL-BREF questionnaire). The results established that the quality of life of older adults stood at an average level, while their auditory capabilities were described as good. The higher the assessment of health, activity and physical fitness, the higher the quality of life and this was also associated with slightly better capabilities of communicating with their surroundings. Lower quality of life in the areas of physical health, social relations, scope of communication, were declared by respondents from the group over 70 years of age. Men slightly more often than women indicated worse communication capabilities. No correlation was found between the quality of life of the respondents and self-assessment of their communication capabilities. There is a need solutions to support preventive physical activity in groups of older adults and younger people which would affect quality of life, and can contribute to improving the quality of communication, among others, by broadening the network of interpersonal contacts.

PL

Jakość życia osób starszych jest ważnym problemem społecznym ze względu na zmiany demograficzne związane z wydłużaniem się średniej długości życia. Wraz z wiekiem pojawiają się liczne problemy zdrowotne, najczęściej wady wzroku i słuchu. Konsekwencja niedosłuchu uwarunkowanego wiekiem są trudności związane z możliwościami komunikacyjnymi. To z kolei wpływa na jakość życia, relacje z bliskimi, efektywność kontaktów społecznych. Celem badania, przeprowadzonego wśród 116 osób w wieku powyżej 60 lat – mieszkańców Polski południowo-wschodniej – była próba analizy zależności między możliwościami komunikacyjnymi (określono za pomocą kwestionariusza samooceny SAC) a jakością życia (kwestionariusz WHOQOL-BREF). Na podstawie uzyskanych wyników stwierdzono, że jakość życia starszych osób dorosłych kształtuje się na poziomie przeciętnym, a ich możliwości słuchowe określane są jako dobre. Im wyższa ocena zdrowia, aktywności i sprawności fizycznej, tym wyższa jakość życia, co wiązało się również z nieco lepszymi możliwościami komunikowania się z otoczeniem. Niższą jakość życia w zakresie zdrowia fizycznego, relacji społecznych, zakresu komunikacji, deklarowali respondenci z grupy żej 70. roku życia. Mężczyźni nieco częściej niż kobiety wskazywali na gorsze możliwości komunikacyjne. Nie stwierdzono zależności między jakością życia badanych a samooceną ich możliwości komunikacyjnych. Istnieje potrzeba wprowadzenia rozwiązań wspierających profilaktyczną aktywność fizyczną w grupach starszych dorosłych i młodszych, która wpłynęłaby na jakość życia, a także mogłaby przyczynić się do poprawy jakości komunikacji, m.in. poprzez poszerzenie sieci kontaktów interpersonalnych.

14

Physical Conditioning for Combat Sports: book review

63%

Valdes-Badilla P., Perez-Gutierrez M.

Ido Movement for Culture. Journal of Martial Arts Anthropology

|

2018

|

vol. 18

|

issue 1

45-48

EN

The present work analyses the book titled “Physical Conditioning for Combat Sports”, edited by Dr Emerson Franchini and Dr Tomas Herrera-Valenzuela in 2017. The book is divided in six chapters and eight authors are participating. The first chapter, “Development of the Aerobic Capacity in Fighters”, analyses the current literature in specific training and competition situations. The second chapter, “Development of the Anaerobic Capacity in Fighters”, describes the responses and needs of fighters in relation to anaerobic power and capacity. The third chapter, “Maximal Strength Training in Fighters”, studies the different training methods for the specific development of this capacity. The fourth chapter, “Development of the Muscular Power in Fighters”, details the needs of muscular power according to the different combat sports and during training and competition situations. The fifth chapter titled “Development of the Strength Endurance in Fighters” describes the general and specific tests for fighters, including suggestions for training core muscles as well as higher and lower extremities. The sixth chapter, “Flexibility in Combat Sports”, examines the contribution and response of this capacity in fighters from different disciplines. Finally, the extensive research experience of the authors in topics related to martial arts and combat sports together with the exhaustive and comprehensive bibliographic review carried out, give a high scientific and academic value to the book. Therefore, it is suggested to all trainers and practitioners from the different combat sports disciplines, to consult this excellent publication

PL

Niniejsza praca jest analizą książki zatytułowan „Kondycjonowanie fizyczne w sportach walki”, wydaną przez dra Emerson’a Franchini i dra Tomasa Herrera-Valenzuela w 2017 roku. Książka jest podzielona na sześć rozdziałów, napisanych przez ośmiu autorów. Pierwszy rozdział, „Rozwój wydolności aerobowych wojowników”, analizuje aktualną literaturę w konkretnych sytuacjach treningowych i w czasie zawodów. Drugi rozdział, „Rozwój wydolności beztlenowej zawodników”, opisuje reakcje i potrzeby walczących w odniesieniu do mocy beztlenowej i wydolności. Trzeci rozdział, „Szkolenie w celu osiągnięcia maksymalnej siły w walczących”, bada różne rodzaje treningu dla szczególnego rozwoju tej wydolności. Czwarty rozdział, „Rozwój siły mięśni walczących”, szczegółowo opisuje potrzeby siły mięśni w zależności od różnych sportów walki oraz podczas treningów i zawodów. Rozdział piąty zatytułowany „Rozwój wytrzymałości walczących” opisuje ogólne i szczegółowe testy dla zawodników, w tym sugestie dotyczące treningu głównych mięśni oraz kończyn górnych i dolnych. Rozdział szósty, „Elastyczność w sportach walki”, analizuje wkład i reakcję tej wydolności u zawodników z różnych dyscyplin, a także obszerne doświadczenie badawcze autorów w tematach związanych ze sztukami walki i sportami walki, wraz z wyczerpującym i kompleksowym przeglądem bibliograficznym, zapewniło tej książce wysoką wartość naukową i akademicką. Dlatego zalecana jest wszystkim trenerom i praktykom z różnych dyscyplin sportów walki.

15

Trendy sekularne w rozwoju fizycznym i sprawności motorycznej chłopców w wieku szkolnym ze środkowo-wschodniego regionu Polski w latach 1986-2016

63%

Wilczewski R., Wilczewski A.

Rocznik Lubuski

|

2018

|

vol. 44

|

issue 2a

174-192

EN

The article aims to assess changes in the physical development and fitness in boys from central-eastern Poland. The studies were conducted in 2015 and 2016 and involved 4995 boys aged 7-18. The obtained data were compared with the results of the studies con-ducted in 1985 and 1986 and with national averages. On the basis of the comparison, the authors revealed the secular trend in body height by 5.26 cm (1.88 cm per decade) and in body mass by 6.36 kg (2.12 kg per decade), and a significant decrease in the level of motor skills (the International Physical Fitness Test). The authors worry about the observable decrease in physical fitness, especially in the youngest age groups (ages 7-13), and its deterioration compared to other peers in various regions of Poland.

PL

Celem prezentowanej pracy jest ocena zmian w rozwoju fizycznym i sprawności chłopców ze środkowo-wschodniego regionu kraju. Badaniami zrealizowanymi w 2015 i 2016 roku objęto 4995 chłopców w wieku 7-18 lat. Otrzymane wyniki zestawiono z rezultatami badań wykonanych w latach 1985 i 1986 oraz normami ogólnopolskimi. Na tej podstawie stwierdzono wysoki trend sekularny wysokości ciała 5,26 cm (1,88 cm na dekadę) i masy ciała 6,36 (2,12 na dekadę) oraz wyraźne obniżanie poziomu zdolności motorycznych (Międzynarodowy Test Sprawności Fizycznej). Z niepokojem obserwujemy obniżanie się poziomu sprawności fizycznej zwłaszcza w młodszych grupach wieku (7-13 lat) i pogarszanie się relacji w odniesieniu do rówieśników z innych regionów kraju.

16

Wrestling: the impact of their cultivation on achievements in various areas of life

63%

Cynarski W. J., Warchoł K.

Ido Movement for Culture. Journal of Martial Arts Anthropology

|

2022

|

vol. 22

|

issue 5

22-28

EN

Aim. The problem of the impact of wrestling skills, training, and related experiences on the careers of people who have achieved success in various areas of life was discussed. Method. The qualitative method of expert judgments, also known as the competent judges’ method, was used. Seven specific questions were answered by seven experts from five countries. Results. Professionals very positively assess the impact of wrestling on their further careers after completing competition training. They indicate the improvement of general physical fitness, acquired skills, strengthening of willpower and character. Conclusions. For the participants of the study, practicing wrestling was or still is an asset in their further professional careers, helping them to achieve a better status position.

PL

Tło / perspektywa. Rzecz dotyczy sportu o wielowiekowej tradycji w Europie i poza Europą. Wiemy, że ten uprawiany od pradawnych czasów sport zapaśniczy buduje siłę i wszechstronną sprawność fizyczną. Ten ciężki trening zapewnia jednak wysoki poziom sprawności i wydolności organizmu. Zawodnik zdobywa też realne umiejętności walki w zwarciu i w pozycji leżącej, co zapewnia mu względne poczucie bezpieczeństwa. Nauki o kulturze fizycznej, w tym socjologia sportu, współtworzą tu perspektywę naukową. Cel. Podjęto problem wpływu umiejętności zapaśniczych, treningu i doświadczeń z tym związanych na kariery osób, które odniosły w różnych dziedzinach życiowy sukces. Metoda. Zastosowano jakościową metodę sądów eksperckich, zwaną też metodą sędziów kompetentnych. Na siedem pytań szczegółowych odpowiedziało siedmiu ekspertów, pochodzących pięciu krajów. Wyniki. Specjaliści bardzo pozytywnie oceniają wpływ uprawiania zapasów na ich dalszą karierę po zakończeniu treningu zawodniczego. Wskazują na poprawę ogólnej sprawności fizy- cznej, zdobyte umiejętności, wzmocnienie siły woli i charakteru. Wnioski. Dla uczestników badania uprawianie sportu zapaśniczego było lub jest nadal atutem w dalszej karierze zawodowej, pomagając w osiągnięciu lepszej pozycji statusowej.

17

Gry zespołowe jako efektywna forma rekreacji fizycznej

63%

Żak S.

Zeszyty Naukowe Małopolskiej Wyższej Szkoły Ekonomicznej w Tarnowie

|

2010

|

issue 1(15)

113-124

PL

Artykuł ma charakter przeglądowy. Na podstawie dostępnej literatury przedmiotu dokonano analizy struktury aktywności fizycznej polskiego społeczeństwa oraz tendencji przemian w tym zakresie. Omówiono również przyczyny i skutki narastającej hipokinezji – zwłaszcza u dzieci i młodzieży. Poruszono w sposób szczególny zagadnienie istoty i wartości gier zespołowych, jako doskonałej formy rekreacji fizycznej w życiu człowieka. Szczególną uwagę zwrócono na walory biologiczno-zdrowotne, społeczno-kulturowe i psychomotoryczne gier zespołowych w wychowaniu młodzieży do rekreacji fizycznej. Sformułowano także kilka postulatów dotyczących problemów społecznych, programowych i polityki w zakresie popularyzacji tych dyscyplin sportowych w powszechnej rekreacji fizycznej.

EN

This article has a form of a review. The analysis of the physical activeness of Polish society and the change tendencies in this matter has been conducted on the basis of the reference books available. The reasons and consequences of the increasing tendency towards hypokinesia, especially amongst children and adolescents, has been also discussed. The focus has been put on the notion of the sport games’ value as an excellent form of physical recreation in a person’s life. A special attention has been given to the biological-health, social-cultural and physical-motor aspects of sport games in the children’s and adolescents’ physical education. Some postulates have been formulated that concern social issues, programmes and policy of popularization of those sport disciplines in the general physical education.

18

Sprawność fizyczna w wojsku. Kontekst kulturowy i społeczny. Między wartością utylitarną a perfekcyjną

63%

Weseliński M.

Bezpieczeństwo Obronność Socjologia

|

2020

|

issue 13/14

7-37

EN

The common history of the army and civilian exercise programs up to this day shows that there is a kind of co-evolution between them. Physical fitness is a value in itself and at the same time is useful to the army. However, the criteria for this utility are different and change over time. Nowadays, the civil market is usually one step ahead of military, doing its own "reckon by fire" in the field physical fitness. On its part, the army offers support and recruit civilians; it is also the opposite when the market tries to appropriate military stuff. Physical fitness and care for it are and should be part of the soldier's ethos. However, it’s not physical fitness who make a soldier. In general, utility should not be a value in itself, and value in itself may be useful. At least with regard to physical fitness in the army.

PL

Wspólna historia wojska i cywilnych systemów kształtowania sprawności fizycznej aż do dziś pokazuje, że występuje między nimi swoista koewolucja. Sprawność fizyczna to wartość sama w sobie, a zarazem wartość użyteczna dla wojska. Kryteria tej użyteczności są jednak różne i zmieniają się w czasie. Współcześnie środowisko cywilne jest zwykle krok do przodu, w nim też głównie następuje „rozpoznanie walką”. Ze swej strony wojsko oferuje możliwość zaciągu pod swój sztandar; bywa również odwrotnie, kiedy rynek próbuje zawłaszczyć ten sztandar dla siebie. Sprawność fizyczna oraz dbałość o nią są i powinny być częścią żołnierskiego etosu. Sprawność fizyczna w wojsku to jednak nie wszystko, na bycie żołnierzem składają się też inne czynniki. Użyteczność nie powinna być wartością samą w sobie, z kolei wartość sama w sobie może być użyteczna. Przynajmniej w odniesieniu do sprawności fizycznej w wojsku.

19

Test-retest reliability, sensibility and construct validity of the frequency speed of kick test in male black-belt taekwondo athletes

63%

Ferreira da Silva Santos J., Lopes-Silva J. P., Loturco I., Franchini E.

Ido Movement for Culture. Journal of Martial Arts Anthropology

|

2020

|

vol. 20

|

issue 3

38-46

EN

Aim. The purpose of the present study was to describe the reliability, sensibility and construct validity (discriminant) of male taekwondo athletes in the frequency speed of kick test (FSKT) using single and multiple sets. Material, Methods and Results. The study was divided in two parts. The first part consisted of fourteen male black-belt taekwondo athletes. Test and retest were carried out on separate occasions 1 week apart. The total number of kicks generated during FSKT10s and each set of FSKTmult, the sum of kicks during five sets, and kicks decrement did not display any difference. The ICC and SEM for absolute and relative performance during FSKT10s were 0.95 and 0.60, respectively. The ICC and SEM for absolute and relative performance during FSKTmult were between 0.63-0.83 and 0.78-3.99, respectively, for almost all measures. The limits of agreement analyses reported a mean difference between -0.1 and 0.5. The SEM was lower than SWC0.6 in almost all variables, classifying the tests as “good”. This study showed that the FSKT10s and FSKTmult are reliable taekwondo-specific field tests for assessing taekwondo performance. The second part was made up of 153 male taekwondo athletes divided into National/International (n=45), Regional/ State (n=55) and non-competitor (n=53 groups. The National/International group presented superior performance compared to the non-competitors in FSKT10s and FSKTmult (FSKT3, FSKT5 and FSKTtotal) (p<0.05). Conclusions. Considering scientific criteria as an important characteristic, the results presented herein should be of interest to coaches, trainers, practitioners and taekwon- do athletes, as these are the only short duration and intermittent taekwondo tests, using specific action, currently available in the scientific literature.

PL

Cel. Celem niniejszej pracy było określenie wiarygodności czułości i poprawności konstrukcyjnej (wyróżniającej) zawodników taekwondo płci męskiej w teście częstotliwości prędkości testu kopnięcia (FSKT) z wykorzystaniem pojedynczych i wielokrotnych zestawów. Materiał, metody i wyniki. Badanie zostało podzielone na dwie części. W pierwsza części brało udział czternastu zawod- ników taekwondo z czarnym pasem. Próby i powtórne testy zostały przeprowadzone osobno w odstępie 1 tygodnia od siebie. Łączna liczba kopnięć wygenerowanych podczas FSKT10s i każdego setu FSKTmult, suma kopnięć podczas pięciu setów oraz zmniejszenie ilości kopnięć nie wykazywały różnicy statystycznej. ICC (współ- czynnik korelacji wewnątrzklasowej) i SEM (standardowy błąd pomiaru) dla bezwzględnej i względnej wydajności podczas zmniejszenia ilości kopnięć (kicks decrement) wynosiły odpo- wiednio 0,95 i 0,60. ICC i SEM dla bezwzględnej i względnej wydajności podczas FSKTmult wynosiły odpowiednio 0,63-0,83 i 0,78-3,99 dla prawie wszystkich pomiarów. Umowne granice analiz wykazywały średnią różnicę pomiędzy -0,1 i 0,5. Standardo- wy błąd pomiaru był niższy od najmniejsza znacząca zmiana (SWC0.6) w prawie wszystkich zmiennych, klasyfikując testy jako “dobre”. Badanie to wykazało, że FSKT10s i FSKTmult są wiary- godnymi, przystosowanymi dla taekwondo testami terenowymi służącymi do oceny wydajności taekwondo. Druga część badania obejmowała stu pięćdziesięciu trzech sportowców taekwondo płci męskiej podzielonych na krajowych/międzynarodowych (n=45), regionalnych/stanowych (n=55) i grupę, która nie startowała w zawodach (n=53). Grupa narodowa/międzynarodowa osiągnęła lepsze wyniki niż grupa, która nie startowała w zawodach w zakresie FSKT10s i FSKTmult (FSKT3, FSKT5 i FSKTtotal) (p< 0.05). Wnioski. Biorąc pod uwagę kryteria naukowe jako ważną cechę, przedstawione wyniki powinny być interesujące dla trene- rów, trenerów, praktyków i zawodników taekwondo, ponieważ są to jedyne testy taekwondo o krótkiej i przejściowej długości, wykorzystujące specyficzne działania, dostępne obecnie w literatu- rze naukowej.

20

Przeszłość sportowa a obecna sprawność fizyczna mężczyzn po 50. roku życia

63%

Stodółka W., Domaradzki J.

Rozprawy Naukowe Akademii Wychowania Fizycznego we Wrocławiu

|

2015

|

vol. 50

10-15

EN

Background. The literature on the determinants of health in older adults and the elderly shows a paucity of current research on the long-term effects (positive and negative) of participation in professional sports in youth. The aim of the study was to determine the relationship between early involvement in professional sports and late-age physical fitness. Material and methods. A sample of 48 men over 50 years was recruited, of which 23 were former professional athletes and 25 formed a control group with no history of involvement in sports in youth. Anthropometric and physical fitness measures were collected and basic descriptive statistics were calculated. Data were analyzed with Statistica 9.1 software using Student’s t test for independent samples. Results. Intergroup differences were observed in body fat distribution. In addition, the former athletes exhibited lower waist and hip girths. Conclusions. The lack of statistically significant differences in fitness levels demonstrates that past participation in sports does not guarantee improved health in later life. Additional research is needed involving larger sample sizes and controlling for lifestyle behaviors and quality of life markers.

Refine search results

Nadmiar masy ciała a sprawność fizyczna osób dorosłych z niepełnosprawnością intelektualną w stopniu umiarkowanym i znacznym

CHARAKTERYSTYKA NIEFORMALNEJ STRUKTURY KLASY SZKOLNEJ JAKO PRZYCZYNEK DO KSZTAŁTOWANIA BEZPIECZEŃSTWA UCZNIÓW

WPŁYW POPULARNOŚCI UCZNIA W KLASIE SZKOLNEJ NA BEZPIECZEŃSTWO JEDNOSTKI W GRUPIE RÓWIEŚNICZEJ

Wiek i aktywność fizyczna mężczyzn w czasie wolnym a ich sprawność fizyczna

Sprawność fizyczna i motywacja kobiet wybierających aerobik jako formę rekreacji ruchowej

Aqua gymnastics and functional efficiency of women after 60 – pilot study

Zmiany kondycji fizycznej polskiej młodzieży w ciągu ostatnich dekad

Sprawność fizyczna warszawskiej młodzieży gimnazjalnej

Sprawność fizyczna a występowanie zespołu słabości u osób w wieku starszym

Poziom sprawności a poczucie jakości życia na przykładzie wybranych żołnierzy sił powietrznych

Relationships between somatic structure, physical fitness, and the results in passing selected obstacle courses by cadets from the General Tadeusz Kościuszko Military University of Land Forces

Physical fitness of candidates to the General Tadeusz Kościuszko Military University of Land Forces

Związek pomiędzy możliwościami komunikacyjnymi, jakością życia i aktywnością fizyczną osób starszych

Physical Conditioning for Combat Sports: book review

Trendy sekularne w rozwoju fizycznym i sprawności motorycznej chłopców w wieku szkolnym ze środkowo-wschodniego regionu Polski w latach 1986-2016

Wrestling: the impact of their cultivation on achievements in various areas of life

Gry zespołowe jako efektywna forma rekreacji fizycznej

Sprawność fizyczna w wojsku. Kontekst kulturowy i społeczny. Między wartością utylitarną a perfekcyjną

Test-retest reliability, sensibility and construct validity of the frequency speed of kick test in male black-belt taekwondo athletes

Przeszłość sportowa a obecna sprawność fizyczna mężczyzn po 50. roku życia