Full-text resources of CEJSH and other databases are now available in the new Library of Science.
Visit https://bibliotekanauki.pl
System messages
  • Session was invalidated!

Results found: 1

first rewind previous Page / 1 next fast forward last

Search results

help Sort By:

help Limit search:
first rewind previous Page / 1 next fast forward last
1
Publication available in full text mode
Content available

Increasing the level of fitness of female students with the help of sports and recreational tourism

100%
Tyshchenko V., Sokolova O., Omelianenko H., Ivanenko S., Hlukhov I., Grabovskyi I., Koltsova O., Kuznetsov A.
Sport i Turystyka. Środkowoeuropejskie Czasopismo Naukowe
|
2022
|
vol. 5
|
issue 2
99-114
PL
Celem badania było opracowanie i aprobata programu wychowania fizycznego dla studentek w wieku 20 i 21 lat Uniwersytetu Narodowego w Zaporożu i Chersońskiego Uniwersytetu Państwowego, w celu poprawy ich kondycji fizycznej, z wykorzystaniem środków turystyki sportowo-rekreacyjnej. Znaczenie badań polegało na eksperymentalnej aprobacie i późniejszej praktycznej implementacji opracowanego programu z wykorzystaniem środków turystyki sportowej i rekreacyjnej w procesie wychowania fizycznego dla wykształcenia wyższego. Badania zostały tematycznie ukierunkowane na różne aspekty wychowania fizycznego, sportu i zdrowia studentek. W wyniku tego uwzględniany jest aktualny poziom kondycji fizycznej studentek i kładzie się nacisk na jej poprawę. Wyniki badania wykazały znaczną optymalizację poziomu przygotowania układu krwionośnego studentek uczęszczających na zajęcia kultury fizycznej z wykorzystaniem środków turystyki sportowo-rekreacyjnej, z uwzględnieniem różnych rodzajów treningu (od techniczno-taktycznego po specjalny trening fizyczny). Została przeprowadzona ocena dynamiki integralnych wskaźników układu krwionośnego studentek w procesie wychowania fizycznego, m.in. za pomocą środków turystyki sportowo-rekreacyjnej. Wnioskowano o podniesienie poziomu koherencji układu krwionośnego i oddechowego. Zaobserwowano podniesienie wydolności tlenowej i mieszanej oraz normalizację czynności serca, co obserwuje się podczas przejścia do normotonicznego typu regulacji czynności serca.
EN
The aim of the research was to develop and test Physical Education program for 20- and 21--year-old female students of Zaporizhzhia National University and Kherson State University using means of sports recreational tourism to improve their fitness. The relevance of the research is experimental approbation and further practical implementation of the aforementioned PE program featuring sports recreational tourism, into the Physical Education process for higher education. The research focuses on different aspects concerning PE, sports and students health. The results of the research have shown a significant optimization of cardiovascular system fitness level of students who attended Physical Education classes with the use of sports recreational tourism and were exposed to different types of training (from technical and tactical to special physical training). The researchers evaluated the dynamics of the integral indices of the cardiovascular system among the female students of the higher educational institutions during the course of Physical Education activities taking advantage of sports recreational tourism. It was concluded that the coherence level of the cardiovascular and respiratory systems has increased. Aerobic and mixed performance increase and cardiac activity normalization that can be seen when changing to a normotonic regulation of cardiac performance were observed.
first rewind previous Page / 1 next fast forward last
JavaScript is turned off in your web browser. Turn it on to take full advantage of this site, then refresh the page.