Results found: 2

Search results

Sort By:

Limit search:

Improving the functional preparedness of Greco-Roman wrestlers at the stage of preliminary basic training

100%

Todorova V., Odynets T., Drazina E., Bashavets N., Vaniuk O., Mamatova Z.

Ido Movement for Culture. Journal of Martial Arts Anthropology

2024

vol. 24

issue 2

68-74

Aim. To determine the impact of the developed crossfit program on improving the functional preparedness of Greco-Roman wrestlers at the stage of preliminary basic training in the preparatory period. Methods. Spirometry and the anaerobic Wingate test for wrestlers were used at baseline and after 6 months of training. The pedagogical experiment was attended by 46 Greco-Roman wrestlers at the stage of preliminary basic training (second year of study). The average age of the studied wrestlers was 12.7 ± 0.4 years. Results. It was found that after 6 months performing individualized training programs the actual value of vital capacity was statistically higher in wrestlers in the main group compared with the control group by 0.38 l (p<0.001); the actual value of forced vital capacity by 0.53 l (p<0.001); the actual value of the Forced expiratory volume in 1 second was better by 0.48 l (p<0.001); the actual value of Peak expiratory flow was better by 1.87 l/sec (p<0.001); the actual value of Expiratory reserve volume was higher by 0.49 l (p<0.01) respectively. Significant differences between the main and control groups at the end of the study were observed by all indicators with the exception of the fatigue index. Conclusions. Functional training using crossfit tools is an important component of the preliminary basic training, the program of its improvement in Greco-Roman wrestling in the preparatory period is an urgent scientific and practical task of modern sport, and the indicators of functional preparedness are a prerequisite for developing a program.

Cel. Określenie wpływu opracowanego programu CrossFit na poprawę gotowości funkcjonalnej zapaśników w stylu klasycznym na etapie wstępnego treningu podstawowego w okresie przygotowawczym. Metody. Spirometrię i test anaerobowy Wingate dla zapaśników zastosowano na początku i po 6 miesiącach treningu. W eksperymencie pedagogicznym wzięło udział 46 zapaśników w stylu klasycznym na etapie wstępnego szkolenia podstawowego (po 2 latach nauki). Średni wiek badanych zapaśników wynosił 12,7 ± 0,4 roku. Wyniki. Stwierdzono, że po 6 miesiącach wykonywania zindywidualizowanych programów treningowych rzeczywista wartość pojemności życiowej była statystycznie wyższa u zapaśników z grupy głównej w porównaniu z grupą kontrolną o 0,38 l (p< 0,001); rzeczywista wartość wymuszonej pojemności życiowej o 0,53 l (p<0,001). 53 l (p<0,001); rzeczywista wartość wymuszonej objętości wydechowej w ciągu 1 sekundy była lepsza o 0,48 l (p<0,001); rzeczywista wartość szczytowego przepływu wydechowego była lepsza o 1,87 l/s (p<0,001); rzeczywista wartość rezerwowej objętości wydechowej była wyższa odpowiednio o 0,49 l (p<0,01). Istotne różnice między grupami głównymi i kontrolnymi na koniec badania zaobserwowano we wszystkich wskaźnikach z wyjątkiem wskaźnika zmęczenia. Wnioski. Trening funkcjonalny z wykorzystaniem narzędzi CrossFit jest ważnym elementem wstępnego treningu podstawowego, program jego poprawy w zapasach w stylu klasycznym w okresie przygotowawczym jest pilnym zadaniem naukowym i praktycznym współczesnego sportu, a wskaźniki gotowości funkcjonalnej są warunkiem wstępnym do opracowania programu

Improving the Functional State of the Autonomic Nervous System in Greco-Roman Wrestlers During the Preliminary Base Training Stage

100%

Odynets T., Bialas M., Koliada N., Terokhina O., Tyshchenko V., Vaniuk O., Yefremova A.

Ido Movement for Culture. Journal of Martial Arts Anthropology

2025

issue 4

81-87

Aim. To improve the functional state of the autonomic nervous system of Greco-Roman wrestlers at the stage of preliminary basic training in the preparatory period. Methods. The analysis of heart rate variability was utilized for wrestlers at baseline and after 6 months of training. The pedagogical experiment used 46 Greco-Roman wrestlers at the stage of preliminary basic training (second year of study). The average age of the studied wrestlers was 12.7 ± 0.4 years. Results. Comparison of the repeated indicators of heart rate variability revealed significant differences between the main and control groups of wrestlers for almost all parameters. The standard deviation of mean values from 10-minute segments in the examined wrestlers in the experimental group was better by 7.00 ms (p<0.001) compared to the control group of wrestlers. The square root of the sum of the squares of differences in consecutive pairs was better by 7.01 ms (p<0.001), the total power of regulatory systems was better by 202.40 ms² (p<0.001), the very low-frequency component of the spectrum was better by 41.00 ms² (p<0.001), the high-frequency component of the spectrum was better by 160.03 ms² (p<0.001), the sympathovagal index was better by 1.15 units (p<0.01), the index of centralization was better by 1.00 unit (p<0.01), the amplitude of mode was better by 18.00% (p<0.01), the stress index was better by 133.97 units (p<0.001), the percentage contribution of the low-frequency component of the spectrum was better by 10.70% (p<0.001), and the high-frequency component of the spectrum was better by 11.74% (p<0.001). Conclusions. Findings have suggested that using recovery methods during the pedagogical experiment, which were used individually in the main group of wrestlers contributed to the improvement of the functional state of the autonomic nervous system of Greco-Roman wrestlers at the stage of preliminary basic training. Statistically significant differences (p<0.05-0.001) in favor of the main group were observed for the majority of indicators.

Cel. Poprawa stanu funkcjonalnego autonomicznego układu nerwowego zapaśników stylu klasycznego na etapie wstępnego treningu podstawowego w okresie przygotowawczym. Metody. Analiza zmienności rytmu serca została wykonana u zapaśników na początku i po 6 miesiącach treningu. W eksperymencie pedagogicznym wzięło udział 46 zapaśników stylu klasycznego na etapie wstępnego szkolenia podstawowego (drugi rok nauki). Średni wiek badanych zapaśników wynosił 12,7 ± 0,4 lat. Wyniki. Porównanie powtarzanych wskaźników zmienności rytmu serca wykazało istotne różnice między głównymi i kontrolnymi grupami zapaśników dla prawie wszystkich parametrów. Odchylenie standardowe średnich wartości z 10-minutowych odcinków u badanych zapaśników z grupy eksperymentalnej było lepsze o 7,00 ms (p<0,001) w porównaniu z grupą kontrolną zapaśników. Pierwiastek kwadratowy sumy kwadratów różnic w kolejnych parach był lepszy o 7,01 ms (p<0,001), całkowita moc układów regulacyjnych była lepsza o 202,40 ms² (p<0,001), składowa widma o bardzo niskiej częstotliwości była lepsza o 41,00 ms² (p<0,001), składowa widma o wysokiej częstotliwości była lepsza o 160,03 ms² (p<0,001), wskaźnik sympathovagalny był lepszy o 1. 15 jednostek (p<0,01), wskaźnik centralizacji był lepszy o 1,00 jednostki (p<0,01), amplituda trybu była lepsza o 18,00% (p<0,01), wskaźnik stresu był lepszy o 133,97 jednostek (p<0,001), procentowy udział składowej widma o niskiej częstotliwości był lepszy o 10,70% (p<0,001), a składowa widma o wysokiej częstotliwości była lepsza o 11,74% (p<0,001). Wnioski. Uzyskane wyniki sugerują, że stosowanie metod odnowy biologicznej podczas eksperymentu pedagogicznego, które były stosowane indywidualnie w głównej grupie zapaśników, przyczyniło się do poprawy stanu funkcjonalnego autonomicznego układu nerwowego zapaśników stylu klasycznego na etapie wstępnego szkolenia podstawowego. Statystycznie istotne różnice (p<0,05-0,001) na korzyść grupy głównej zaobserwowano dla większości wskaźników.

Refine search results

2 Ido Movement for Culture. Journal of Martial Arts Anthropology

2 Odynets T.

2 Vaniuk O.

1 Bashavets N.

1 Bialas M.

1 Drazina E.

1 Koliada N.

1 Mamatova Z.

1 Terokhina O.

1 Todorova V.

1 Tyshchenko V.

1 Yefremova A.

1 2025

1 2024

Search results

Improving the functional preparedness of Greco-Roman wrestlers at the stage of preliminary basic training

Improving the Functional State of the Autonomic Nervous System in Greco-Roman Wrestlers During the Preliminary Base Training Stage