Results found: 1

Search results

Sort By:

Limit search:

Impact of taekwondo on physiological markers of bone remodeling, muscle strength, and functional autonomy in older women: a randomized clinical trial

100%

Gama Linhares L. D., Gama Linhares B., Pereira Salusitano Mallen da Silva G. C., Santos Meireles A., de Souza Cordeiro L., Lima dos Santos L., de Alkimin Moreira Nunes R., Borba-Pinheiro C. J., Gomes de Souza Vale R.

Ido Movement for Culture. Journal of Martial Arts Anthropology

2025

issue 4

95-104

Background. To verify the effects of taekwondo training on physiological markers of bone remodeling, muscle strength, and functional autonomy of older women. Problem and aim. Bone loss associated with a decline in muscle strength can impact the ability to perform the activities of daily living (ADLs) in older women. Therefore, this study is justified by presenting combat sports, specifically taekwondo, with the possibility of reducing risks to the health of older people associated with the loss of bone mass with aging. Thus, the aim of the present study was to analyze the effects of taekwondo training on physiological markers of bone remodeling, muscle strength, and functional autonomy in older women. Methods. Twenty-seven older women inexperienced in taekwondo were randomly assigned to an experimental group (EG; n = 14) and a control group (CG; n = 13). The EG practiced taekwondo (3 times/week, 40 min/session) for 12 weeks. Muscle strength was analyzed by Rikli and Jones’ elbow flexion and sit and stand tests. Functional autonomy was analyzed using the functional autonomy GDLAM protocol. Blood samples were collected for analysis of bone biomarkers (alkaline phosphatase, serum phosphorus, vitamin B12, vitamin D and parathyroid hormone [PTH]). Results. ANOVA (2 x 2) with repeated measures showed that there was an increase in muscle strength in the EG (p<0.05) in the intragroup and intergroup comparison (post-intervention) in both tests (elbow flexion and sit and stand). There was an increase in functional autonomy (p<0.05) in the EG in the intragroup evaluation. In the evaluation of bone biomarkers, differences (p<0.05) were found in all variables analyzed in the intragroup comparison (pre vs. post) in the EG. Conclusion. The results found in this experimental study support the effectiveness of taekwondo practice on physiological markers of bone remodeling, muscle strength, and functional autonomy in older women.

Tło. Weryfikacja wpływu treningu taekwondo na fizjologiczne markery przebudowy kości, siłę mięśni i autonomię funkcjonalną u osób starszych. Problem i cel. Utrata masy kostnej związana ze spadkiem siły mięśniowej może wpływać na zdolność do wykonywania codziennych czynności życiowych (ADL) u osób starszych. Niniejsze badanie jest uzasadnione poprzez przedstawienie sportów walki, w szczególności taekwondo, w możliwości zmniejszenia ryzyka dla zdrowia osób starszych z utratą masy kostnej wraz ze starzeniem się. Dlatego celem niniejszego badania była analiza wpływu treningu taekwondo na fizjologiczne markery przebudowy kości, siłę mięśni i autonomię funkcjonalną u starszych kobiet. Metody. Dwadzieścia siedem starszych kobiet niećwiczących taekwondo zostało losowo przydzielonych do grupy eksperymentalnej (EG; n = 14) i grupy kontrolnej (CG; n = 13). Grupa EG ćwiczyła taekwondo (3 razy w tygodniu, 40 min/sesję) przez 12 tygodni. Siłę mięśni analizowano za pomocą testów zginania łokcia Rikli i Jonesa oraz siadania i stania. Autonomię funkcjonalną analizowano za pomocą protokołu autonomii funkcjonalnej GDLAM. Pobrano próbki krwi do analizy biomarkerów kostnych (fosfataza alkaliczna, fosfor w surowicy, witamina B12, witamina D i parathormon [PTH]). Wyniki. ANOVA (2 x 2) z powtarzanymi pomiarami wykazała, że nastąpił wzrost siły mięśni w EG (p<0,05) w porównaniu wewnątrzgrupowym i międzygrupowym (po interwencji) w obu testach (zgięcie łokcia oraz siad i stanie). Nastąpił wzrost autonomii funkcjonalnej (p<0,05) w EG w ocenie wewnątrzgrupowej. W ocenie biomarkerów kostnych stwierdzono różnice (p<0,05) we wszystkich zmiennych analizowanych w porównaniu wewnątrzgrupowym (przed i po) w EG. Wnioski. Wyniki uzyskane w tym badaniu eksperymentalnym potwierdzają skuteczność treningu taekwondo na fizjologiczne markery przebudowy kości, siłę mięśni i autonomię funkcjonalną u starszych kobiet.

Refine search results

1 Ido Movement for Culture. Journal of Martial Arts Anthropology

1 Borba-Pinheiro C. J.

1 Gama Linhares B.

1 Gama Linhares L. D.

1 Gomes de Souza Vale R.

1 Lima dos Santos L.

1 Pereira Salusitano Mallen da Silva G. C.

1 Santos Meireles A.

1 de Alkimin Moreira Nunes R.

1 de Souza Cordeiro L.

1 2025

Search results

Impact of taekwondo on physiological markers of bone remodeling, muscle strength, and functional autonomy in older women: a randomized clinical trial