Full-text resources of CEJSH and other databases are now available in the new Library of Science.
Visit https://bibliotekanauki.pl

Results found: 5

first rewind previous Page / 1 next fast forward last

Search results

Search:
in the keywords:  spine
help Sort By:

help Limit search:
first rewind previous Page / 1 next fast forward last
XX
Objective: to evaluate the efficacy of a 32-week school physical education programme on low-back pain in elementary and secondary schoolchildren. Material and methods: Forty-one elementary school children (fifth-grade, mean age of 10.27 ± 0.31 years) and 43 secondary school adolescents (twograde, mean age of 13.46 ± 0.68 years) were assigned to the control (n = 40) or intervention group (n = 44). The intervention subjects were involved in an organised physical education programme including hamstrings stretching, endurance strength of the abdominal and lumbar muscles, and pelvic tilt during the two-weekly school physical education classes over 32 weeks. The control group was not subjected to the organized programme. Low back pain was registered and pain intensity was recorded using the Visual Analogue Scale. Results: The experimental group showed a statistically significant decrease of low back pain frequency while the control group evidenced an increase. For pain intensity no significant differences were found. Conclusion: The children and adolescents who were subjected to the school physical education programme showed a reduction of low back pain frequency, while a tendency toward the rising frequency of low back pain was detected for the control subjects.
XX
Objectives. To determine whether the degree of hamstring muscle extensibility influences the sagittal spinal curvatures in standing and maximal trunk flexion on young athletes. Methods. Forty-two young elite kayakers (mean age: 15.09 ± 0.63 years) were recruited. Thoracic and lumbar curvatures and pelvic position were evaluated with a Spinal Mouse system in standing position and maximal trunk flexion with knees extended (toe-touch test) and flexed. Hamstring muscle extensibility was determined by passive straight leg raise test (PSLR). The sample was divided into two groups with regard to straight leg raise angle (PSLR < 80º, n=20, and PSLR ≥ 80º, n=20). Results. Subjects with lower extensibility presented higher thoracic angle and a more posterior pelvic tilt in maximal trunk flexion. However, no significant differences were found between both groups when standing. The lumbar curve was not affected by hamstring extensibility. Conclusions. Lower hamstring extensibility is related to increased thoracic curve and more posterior pelvic tilt when maximal trunk flexion is performed, which can overload the spine. A systematic stretching programme to improve hamstring extensibility should be incorporated into training activities.
EN
Introduction. Muscle strengthening to improve joint stability is widely used in the rehabilitation process, and the use of neuromuscular electrical stimulation is a useful tool, but the use of Aussie current still has little documentation about its effectiveness. Aim. To verify if there is a dose-response effect to Aussie current, both in the strength and in the static and dynamic stability of the deep pelvic lumbar muscles. Material and methods. 39 volunteers divided into four groups, one control and three electrostimulation with intensity variation, one with intensity at the contraction threshold (GT), another with intensity maintained at 20% more (G20), and another with intensity maintained at 30% more (G30) than the intensity at the contraction threshold. The intervention lasted four weeks, with three weekly sessions lasting 15 minutes. Initially and after the intervention period, the strength and stability of the deep muscles of the pelvic lumbar region were measured in a static and dynamic manner by a biofeedback pressure unit. Results. There was a significant increase of pressure under the lordoses in the pre- and post-evaluation moments, there were no differences in the evaluation of indirect force (dynamic stability), but there was an increase in the time for GT. The effect sizes presented advantages for the electrostimulated groups in static stability. Conclusion. The doses used did not promote significant statistical differences, but the effects were positive for the electrostimulated groups, especially with respect to static stability.
PL
Wstęp: Każda dysfunkcja, dolegliwość czy długotrwały ból przy chorobach dolnego odcinka kręgosłupa prowadzą do obniżenia jakości życia. Zatem każde działanie lecznicze, w tym masaż, którego skutkiem jest obniżenie bólu i poprawa sprawności psychofizycznej, ma niebagatelny wpływ na poprawę jakości życia pacjenta. Cel pracy: Ocena jakości życia po zastosowaniu autorskiego programu masażu leczniczego u osób niepełnosprawnych z dolegliwościami bólowymi dolnego odcinka kręgosłupa. Materiał i metody: Zabiegom zostało poddanych 30 osób (17 mężczyzn i 13 kobiet) w wieku 25–66 lat, czynnych zawodowo, z Zakładu Pracy Chronionej „Agema Serwis”. Posiadali oni orzeczenia o stopniu niepełnosprawności umiarkowanym lub znacznym. Ocena jakości życia była przeprowadzona na podstawie ankiety przy użyciu wskaźników jakościowych przed i po zastosowaniu programu rehabilitacyjnego w klasycznych aspektach: a) samopoczucie i subiektywne odczuwanie bólu; b) samoobsługa i codzienne funkcjonowanie w środowisku domowym; c) funkcjonowanie w pracy i wykonywanie czynności zawodowych; d) życie towarzyskie i społeczne. Wyniki: Przeprowadzone badania ankietowe potwierdziły, że w odczuciu respondentów uległa poprawie jakość życia we wszystkich badanych aspektach. Po terapii 43,3% osób oceniło, że czuje się dobrze, a 26,8% – bardzo dobrze. Źle czuły się tylko cztery osoby. U większości badanych nastąpiła poprawa w samoobsłudze i wykonywaniu czynności życia codziennego w środowisku domowym i w pracy zawodowej. Jedna czwarta badanych osób nie odczuwała bólu w trakcie długotrwałego siedzenia w pracy, ból przeszkadzał nieznacznie 16 osobom (53,3%), zaś średnio lub często – 6 (20%). Poprawę jakości snu odnotowało 22 pacjentów (73,3%). Niestety, tylko wśród niewielkiej części respondentów nastąpił wzrost aktywności społecznej i towarzyskiej. Tylko u 7 badanych (23,4%) nastąpiła znaczna poprawa, co oznaczało, że z powodu bólu nie ograniczały one aktywności fizycznej, społecznej i spotkań towarzyskich. Wnioski: Program zabiegów masażu leczniczego stanowi cenną i efektywną terapię psychofizyczną, dzięki której można w stosunkowo krótkim czasie uzyskać pozytywny wynik, polegający na złagodzeniu objawów zespołu bólowego kręgosłupa oraz często towarzyszącego mu obniżenia nastroju u osób niepełnosprawnych, zatrudnionych w zakładzie pracy chronionej. Potwierdzono, jak ważna jest rehabilitacja medyczna osób niepełnosprawnych stosowana w celu zmniejszenia dolegliwości bólowych oraz jaki ma wpływ na rehabilitację zawodową i społeczną. Zmniejszenie dolegliwości bólowych dolnego odcinka kręgosłupa nie wpłynęło, niestety, na podjęcie przez pacjentów szerszych działań w zakresie aktywności fizycznej.
EN
Background: Every dysfunction, ailment or prolonged pain affecting lower parts of the spine leads to the decline of the quality of life. Thus, any therapeutic procedure, including the massage, which results in the reduction of the pain and the increase of medical fitness has a substantial impact on its improvement . Aim of the study: The aim of the study was to assess the quality of life after the application of a proprietary therapeutic massage program in the disabled with the pain in the lower back. Material and methods: The research was carried out in 30 people (17 men and 13 women) aged 25–66 being on the staff of ‘Agema Service’ – a sheltered workshop. They were certified as moderately or severely disabled. The assessment of the quality of their life was performed upon the survey using qualitative indicators before and after the application of the rehabilitation program in aspects such as a) well-being and subjective pain sensation; b) self-service and daily functioning in home environment; c) functioning at work and performing professional activities; d) social life. Results: The survey confirmed that respondents feel the improved quality of their life in all the aspects examined in the survey. After the treatment, 43.3% of people stated that they felt good and 26.8% felt very well. Only 4 patients felt badly. The majority of the respondents noticed the improvement in their daily activities at home and work. One quarter of them had no pain during prolonged sitting hours at work. The pain slightly disturbed 16 persons (53.3%), while 6 of them confirmed it appeared sometimes or often (20%). 22 patients (73.3%) reported a significant improvement in the quality of their sleep. Unfortunately, only a small group of the respondents increased their social activity. Only 7 patients (23.4%) noted that their social life improved considerably, which meant that the pain did not influence their physical activity and social gatherings were more welcome. Conclusions: The program of the therapeutic massage treatments is a valuable and effective psychophysical technique. It helps in a relatively short period of time achieve a relief of symptoms of the spinal pain which most often affect people’s mood, especially in the disabled living in a sheltered workshop. It confirmed the importance of medical rehabilitation of persons with disabilities to reduce their pain and the impact it has on vocational and social rehabilitation. Despite the reduction of pain in the lower back, unfortunately, it does not motivate much to increase physical activity.
PL
Artykuł podejmuje problematykę negatywnego wpływu nowoczesnych technologii teleinformatycznych, w tym komputera i telefonu komórkowego, na zdrowie młodego człowieka. Wpływ ten objawia się chorobami kręgosłupa, pogorszeniem wzroku, obniżeniem poziomu kondycji fizycznej, rozdrażnieniem wywołanym przez smog elektromagnetyczny, narażeniem na choroby nowotworowe poprzez promieniowanie wytwarzane przez telefony komórkowe oraz stacje bazowe, a także uzależnieniem, zwłaszcza od obioru nowych informacji w postaci poczty e-mail lub SMS-ów. Te wszystkie zagrożenia dotyczą zwłaszcza ludzi młodych, dla których technologia teleinformatyczna jest naturalnym składnikiem życia i rozwoju, który odbywa się w czasie wielkiego i szybkiego postępu technologicznego.
EN
The Influence of the Digitization of Life on the Deterioration of the State of Health of a Youth. The article undertakes the problems of a negative influence of modern IT technologies, computers and mobile phones among them, on a young man’s health. This influence shows itself in spine diseases, sight deterioration, reduction of the level of physical condition, exasperation caused by electromagnetic smog, exposing to cancer diseases by the radiation produced by mobile phones and base stations, as well as addictions, particularly to the receiving of new information in the form of e-mails and sms messages. All these threats especially relate to young people, for whom IT technologies are a natural ingredient of life and development taking place during the great and fast evolution of IT technologies.
first rewind previous Page / 1 next fast forward last
JavaScript is turned off in your web browser. Turn it on to take full advantage of this site, then refresh the page.